Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батон Городской [Батоша] | 238 кКал | 7,4 г | 0,8 г | 49,1 г |
Батон Отрубной [Батоша] | 312 кКал | 11 г | 2,1 г | 66,4 г |
Булочка для Гамбургера [Батоша] | 314 кКал | 9,3 г | 3,9 г | 58 г |
Булочка Сдобная "Улитка" [Батоша] | 376 кКал | 8,2 г | 10 г | 29,2 г |
Гребешок с Повидлом [Батоша] | 352 кКал | 7,7 г | 10,4 г | 57,3 г |
Лаваш [Батоша] | 240 кКал | 7,9 г | 0,8 г | 50,4 г |
Лаваш Тонкий [Батоша] | 217 кКал | 7,2 г | 0,9 г | 45 г |
Хлеб "Хмелевой" Бездрожжевой [Батоша] | 240 кКал | 9 г | 3,4 г | 42,5 г |
Хлеб Бородино [Батоша] | 213 кКал | 7,6 г | 1,2 г | 41,7 г |
Хлеб Гречневый Подовый [Батоша] | 239 кКал | 7,9 г | 1,4 г | 48,5 г |
Хлеб Многозерновой Пуравита Мульти [Батоша] | 259 кКал | 9,1 г | 7,5 г | 39,8 г |
Хлеб Морковный Подовый [Батоша] | 270 кКал | 7,5 г | 2,5 г | 53 г |
Хлеб Пшеничный из Муки Второго Сорта [Батоша] | 231 кКал | 8,4 г | 1,3 г | 44,6 г |
Хлеб Пшеничный Подовый [Батоша] | 243 кКал | 8,2 г | 1,2 г | 50,6 г |
Хлеб Ржано-Пшеничный [Батоша] | 206 кКал | 6,6 г | 1,1 г | 47,4 г |
Хлеб Тостовый [Батоша] | 282 кКал | 7,9 г | 2,7 г | 55,1 г |
Хлеб Чемпион [Батоша] | 250 кКал | 7,7 г | 0,8 г | 51,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|