Барко. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ананасы Консервированные [Барко]	90 кКал	0 г	0 г	21 г
Ананасы Консервированные Кольца [Барко]	62 кКал	0 г	0 г	15 г
Борщ [Барко]	95 кКал	2,5 г	5 г	10 г
Ветчина Классическая [Барко]	137 кКал	12,1 г	9,8 г	0 г
Говядина Тушеная [Барко]	213 кКал	15 г	17 г	0 г
Джем Малиновый [Барко]	244 кКал	0 г	0 г	61 г
Зелёный Горошек [Барко]	38 кКал	3,1 г	0 г	6,5 г
Кабачковая Икра [Барко]	95 кКал	1 г	7 г	7 г
Кокосовое Молоко [Барко]	212 кКал	2,1 г	20,4 г	5,2 г
Корнишоны Маринованные [Барко]	10 кКал	0,5 г	0,1 г	3,4 г
Красная Фасоль в Томатном Соусе [Барко]	92 кКал	5,8 г	0,5 г	16 г
Манго в Легком Сиропе [Барко]	70 кКал	0,4 г	0,1 г	17 г
Маслины [Барко]	134 кКал	0,5 г	14,6 г	0 г
Маслины без Косточки [Барко]	152 кКал	0,6 г	16 г	0 г
Маслины Отборные без Косточки [Барко]	152 кКал	0,6 г	16 г	0 г
Огурцы Маринованные [Барко]	10 кКал	0,5 г	0,1 г	3,4 г
Оливки [Барко]	158 кКал	1 г	17 г	0 г
Оливки Отборные [Барко]	172 кКал	1 г	18 г	0 г
Оливки Отборные Фаршированные Лососем [Барко]	176 кКал	1,1 г	19 г	0 г
Оливки Отборные Фаршированные Миндалем [Барко]	222 кКал	3,7 г	22 г	0 г
Оливки Отборные Фаршированные Пастой из Тунца [Барко]	165 кКал	1,7 г	17 г	0 г
Оливки Отборные Фаршированные Перцем Чили [Барко]	143 кКал	0,9 г	15 г	0 г
Оливки с Лимоном [Барко]	145 кКал	1 г	15 г	0 г
Оливки Фаршированные Креветками [Барко]	203 кКал	1,1 г	20,1 г	1,3 г
Опята Маринованные [Барко]	58 кКал	2,3 г	0,1 г	5 г
Паштет из Куриного Мяса [Барко]	257 кКал	6 г	25 г	2 г
Паштет Сливочный из Куриной Печени [Барко]	235 кКал	5 г	23 г	2 г
Персики в Легком Сиропе [Барко]	63 кКал	0,4 г	0,2 г	15,1 г
Персики в Сиропе [Барко]	53 кКал	0 г	0 г	17 г
Персики Консервированные [Барко]	63 кКал	0,4 г	0,2 г	15,1 г
Повидло Яблочное [Барко]	244 кКал	0 г	0 г	61 г
Рассольник [Барко]	140 кКал	3,5 г	5 г	19 г
Сахарная Кукуруза [Барко]	100 кКал	3 г	2 г	18 г
Сахарная Кукуруза в Зёрнах [Барко]	50 кКал	2 г	0 г	11 г
Тунец для Салата Рубленый Натуральный [Барко]	89 кКал	20 г	1 г	0 г
Тунец для Салатов в Собственном Соку [Барко]	80 кКал	16 г	2 г	0 г
Тунец Натуральный [Барко]	101 кКал	23 г	1 г	0 г
Тунец Филе в Масле [Барко]	232 кКал	22 г	16 г	0 г
Фасоль Белая в Томатном Соусе [Барко]	92 кКал	5,8 г	0,5 г	16 г
Фасоль Красная [Барко]	76 кКал	5 г	0,5 г	13 г
Шампиньоны Консервированные Целые [Барко]	16 кКал	2,3 г	0,5 г	0,1 г
Шампиньоны Маринованные [Барко]	20 кКал	2,5 г	0,5 г	1 г
Шпроты из Балтийской Кильки в Масле [Барко]	356 кКал	17 г	32 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Интересные блоги

Новые рецепты

Фарш рыбный из палтуса и горбуши для вафель

Овощной салат с редискоц

Автор Ирина Султонмуротова

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе