Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Куриный Рулет в Фольге [Белорусская Лавка] | 110 кКал | 14 г | 6 г | 0 г |
Сальтисон [Белорусская Лавка] | 288 кКал | 12,4 г | 25,4 г | 1,3 г |
Сыр Колбасный [Белорусская Лавка] | 270 кКал | 17,1 г | 19,2 г | 0 г |
Сыр Черный Принц [Белорусская Лавка] | 328 кКал | 25,2 г | 22 г | 0 г |
Творог 1,8% [Белорусская Лавка] | 101 кКал | 18 г | 1,8 г | 3,3 г |
Творог 9% [Белорусская Лавка] | 156 кКал | 16 г | 9 г | 2,8 г |
Творог Мягкий 4% [Белорусская Лавка] | 80 кКал | 9,3 г | 4 г | 1,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|