Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Картофельное Пюре [Быстринка] | 350 кКал | 6 г | 0 г | 82 г |
Каша Овсяная [Быстринка] | 150 кКал | 4 г | 2 г | 29 г |
Каша Овсяная [Быстринка] | 370 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная Моментального Приготовления [Быстринка] | 350 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная с Абрикосом [Быстринка] | 350 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная с Абрикосом со Сливочным Вкусом [Быстринка] | 370 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом [Быстринка] | 370 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная с Вишней со Сливочным Вкусом [Быстринка] | 150 кКал | 4 г | 2 г | 29 г |
Каша Овсяная с Клубникой [Быстринка] | 150 кКал | 4 г | 2 г | 29 г |
Каша Овсяная с Клубникой со Сливочным Вкусом [Быстринка] | 370 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная с Черникой со Сливочным Вкусом [Быстринка] | 370 кКал | 10 г | 5 г | 70 г |
Каша Овсяная со Сливочным Вкусом с Черникой [Быстринка] | 150 кКал | 4 г | 2 г | 29 г |
Кружка с Супом [Быстринка] | 340 кКал | 4 г | 12 г | 55 г |
Лапша [Быстринка] | 370 кКал | 9 г | 14 г | 53 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|