Дальпико. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Анчоус [Дальпико]	258 кКал	57,4 г	3,1 г	0,1 г
Ассорти Подкопченное Нерка-Палтус [Дальпико]	215 кКал	20 г	15 г	0 г
Горбуша [Дальпико]	164 кКал	23 г	8 г	0 г
Горбуша Бланшированная в Сливочно-Грибном Соусе [Дальпико]	268 кКал	20 г	20 г	2 г
Горбуша в Масле [Дальпико]	408 кКал	12 г	40 г	0 г
Горбуша Вяленая Палочки [Дальпико]	156 кКал	21 г	8 г	0 г
Горбуша Филе-Ломтики [Дальпико]	164 кКал	23 г	8 г	0 г
Желтый Полосатик [Дальпико]	280 кКал	39 г	6,1 г	0 г
Желтый Полосатик Сушёный [Дальпико]	262 кКал	44,4 г	8,4 г	2,3 г
Закусочный Набор [Дальпико]	186 кКал	24 г	10 г	0 г
Икра Макруруса [Дальпико]	138 кКал	18 г	6 г	3 г
Икра Минтая [Дальпико]	130 кКал	28 г	2 г	0 г
Икра Минтая Камчатская Пробойная Соленая [Дальпико]	184 кКал	28 г	8 г	0 г
Кальмар Ароматный [Дальпико]	224 кКал	36 г	4 г	11 г
Кальмар Бланшированный в Ароматизированном Масле [Дальпико]	268 кКал	20 г	20 г	2 г
Кальмар Бланшированный в Солевой Заливке [Дальпико]	106 кКал	18 г	2 г	4 г
Кальмар в Майонезе [Дальпико]	149 кКал	15 г	9 г	2 г
Кальмар Командорский с Перцем [Дальпико]	286 кКал	62 г	2 г	5 г
Кальмар Командорский Сушено-Вяленый Щупальца [Дальпико]	286 кКал	62 г	2 г	5 г
Кальмар Маринованный в Майонезе [Дальпико]	175 кКал	15 г	11 г	4 г
Кальмар Подкопченный в Масле [Дальпико]	403 кКал	15 г	35 г	7 г
Кальмар Солено-Сушеный [Дальпико]	241 кКал	45 г	1 г	13 г
Кальмар Солено-Сушеный Филе [Дальпико]	301 кКал	70 г	1 г	3 г
Кальмар Сушеный [Дальпико]	301 кКал	70 г	1 г	3 г
Кальмар Сушеный Кольца [Дальпико]	345 кКал	65 г	2,2 г	0 г
Кальмар Сушеный Стружка [Дальпико]	301 кКал	70 г	1 г	3 г
Камбала Сушеная [Дальпико]	181 кКал	38,5 г	3 г	0 г
Карамелька Горбуша Сушено-Вяленая Кусочки [Дальпико]	196 кКал	30 г	8 г	1 г
Кета Подкопченная Филе-Ломтики [Дальпико]	186 кКал	24 г	10 г	0 г
Кета Подкопченная Филе-Ломтики в Масле [Дальпико]	159 кКал	22 г	9 г	0 г
Кета Солено-Сушеная Филе-Соломка [Дальпико]	285 кКал	49 г	9 г	0 г
Кета Сушено-Вяленая [Дальпико]	285 кКал	49 г	9 г	2 г
Кольца Кальмара [Дальпико]	345 кКал	65 г	2,2 г	0 г
Кольца Кальмара Копченые [Дальпико]	241 кКал	45 г	1 г	13 г
Кольца Кальмара Сушено-Копченые [Дальпико]	241 кКал	45 г	1 г	13 г
Корюшка [Дальпико]	280 кКал	43 г	12 г	0 г
Кукумария в Масле [Дальпико]	298 кКал	7 г	30 г	0 г
Кукумария с Морской Капустой и Морковью в Томатном Соусе [Дальпико]	47 кКал	6 г	0,3 г	5 г
Кукумария с Овощами в Томатном Соусе [Дальпико]	168 кКал	14 г	8 г	10 г
Кусочки Лососевые Вялено-Копченые [Дальпико]	186 кКал	24 г	10 г	0 г
Лосось Дальневосточный в Соусе [Дальпико]	268 кКал	20 г	20 г	2 г
Лосось Подкопченный Кусочки [Дальпико]	164 кКал	23 г	8 г	0 г
Матье в Горчичной Заливке [Дальпико]	310 кКал	14,5 г	12 г	11 г
Матье в Майонезе [Дальпико]	219 кКал	14,5 г	17 г	2 г
Матье в Масле [Дальпико]	310 кКал	14,4 г	28 г	0 г
Мидии Копченые в Масле [Дальпико]	226 кКал	13 г	18 г	3 г
Мидии с Морской Капустой и Овощами Диетические [Дальпико]	92 кКал	3,8 г	4,2 г	9,8 г
Мидия Подкопченая в Масле [Дальпико]	404 кКал	13 г	36 г	7 г
Мидия Солено-Сушеная [Дальпико]	279 кКал	42 г	7 г	12 г
Мидия Чилийская Сушено-Вяленая [Дальпико]	279 кКал	42 г	7 г	12 г
Минтай Вяленый Филе [Дальпико]	155 кКал	31 г	3 г	1 г
Минтай Обезглавленный Подкопченный [Дальпико]	130 кКал	28 г	1,6 г	1 г
Минтай Солено-Сушеный [Дальпико]	279 кКал	59 г	0,3 г	10 г
Минтай Спинка Вяленый [Дальпико]	167 кКал	31 г	3 г	4 г
Морская Капуста Маринованная с Луком в Масле [Дальпико]	69 кКал	4 г	5 г	2 г
Морская Капуста с Мидией [Дальпико]	134 кКал	8 г	10 г	3 г
Морской Коктейль в Масле [Дальпико]	284 кКал	19 г	20 г	7 г
Мясо Морского Гребешка [Дальпико]	76 кКал	15 г	1 г	1,6 г
Нерка Подкопченная [Дальпико]	186 кКал	24 г	10 г	0 г
Нерка Подкопченная Филе-Ломтики в Масле [Дальпико]	457 кКал	13 г	45 г	0 г
Нерка Соленая [Дальпико]	186 кКал	24 г	10 г	0 г
Осьминог Песчаный Ароматный Кусок [Дальпико]	203 кКал	34 г	3 г	10 г
Осьминог Подкопченный [Дальпико]	203 кКал	34 г	3 г	10 г
Осьминог Солено-Сушеный [Дальпико]	289 кКал	70 г	1 г	0 г
Осьминог Сушеный [Дальпико]	263 кКал	57,2 г	3 г	20 г
Палочки Лососевые [Дальпико]	285 кКал	49 г	9 г	2 г
Палочки Сушеные из Фарша Лососевых Рыб [Дальпико]	285 кКал	49 г	9 г	2 г
Палтус Подкопченный [Дальпико]	224 кКал	16 г	20 г	0 г
Паэлья [Дальпико]	257 кКал	11,5 г	14,9 г	19,3 г
Песчанка Сушеная [Дальпико]	73 кКал	17,3 г	5,8 г	0 г
Пресервы Мидия Чилийская Бланшированная в Солевой Заливке [Дальпико]	137 кКал	16 г	5 г	7 г
Рыбные Слайсы [Дальпико]	198 кКал	42 г	2 г	3 г
Салат из Морской Капусты с Кальмаром по-Восточному [Дальпико]	117 кКал	10 г	5 г	8 г
Сельдь Матье в Горчичной Заливке [Дальпико]	210 кКал	14,5 г	12 г	11 г
Сельдь Матье в Майонезе [Дальпико]	219 кКал	14,5 г	17 г	2 г
Сельдь Матье в Масле [Дальпико]	310 кКал	14 г	28 г	0 г
Сельдь Матье в Укропной Заливке [Дальпико]	310 кКал	14,4 г	28 г	0 г
Сельдь Тихоокеанская Жирная Малосоленая Филе [Дальпико]	202 кКал	19 г	14 г	0 г
Скоблянка из Кукумарии и Рыбы [Дальпико]	119 кКал	14,5 г	4,6 г	5 г
Таранка [Дальпико]	149 кКал	35 г	1 г	0 г
Тиксы [Дальпико]	194 кКал	35 г	6 г	0 г
Треска Палочки Солено-Сушеные [Дальпико]	186 кКал	42,1 г	1,9 г	0 г
Трубач Натуральный [Дальпико]	106 кКал	22 г	2 г	0 г
Тунец [Дальпико]	138 кКал	24,5 г	4,4 г	0 г
Тунец Желтоперый Подкопченный Филе-Ломтики [Дальпико]	138 кКал	24,5 г	4,4 г	0 г
Филе Кальмара Ароматное [Дальпико]	224 кКал	36 г	4 г	11 г
Щука Солено-Сушеная [Дальпико]	223 кКал	46,7 г	4 г	0 г
Щупальца Кальмара [Дальпико]	301 кКал	70 г	1 г	3 г
Янтарная Рыбка с Перцем [Дальпико]	210 кКал	44,8 г	2 г	3,2 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Радмира

2024-04-01

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Тушёные овощи с индейкой

Паштет из печени цыплёнка бройлера

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе