Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Бекон [ВИК] | 396 кКал | 9 г | 40 г | 0 г |
Бифштекс Бавария [ВИК] | 234 кКал | 12 г | 20 г | 0 г |
Блинчики с Ветчиной и Сыром [ВИК] | 276 кКал | 10,9 г | 13,9 г | 26,9 г |
Блинчики с Вишневой Начинкой [ВИК] | 276 кКал | 5 г | 4 г | 55 г |
Блинчики с Мясом и Рисом [ВИК] | 205 кКал | 8,6 г | 5 г | 31,3 г |
Блинчики с Творогом [ВИК] | 195 кКал | 11,1 г | 4,3 г | 27,9 г |
Вареники с Капустой [ВИК] | 246 кКал | 5 г | 10 г | 34 г |
Вареники с Картофелем [ВИК] | 228 кКал | 5 г | 8 г | 34 г |
Вареники с Творогом [ВИК] | 250 кКал | 8 г | 10 г | 32 г |
Ветчина "Астория" [ВИК] | 374 кКал | 12 г | 35 г | 0 г |
Ветчина Говяжья [ВИК] | 146 кКал | 14 г | 10 г | 0 г |
Ветчина для Завтрака [ВИК] | 150 кКал | 15 г | 10 г | 0 г |
Ветчина для Тостов [ВИК] | 142 кКал | 13 г | 10 г | 0 г |
Ветчина Особая [ВИК] | 158 кКал | 13 г | 10 г | 4 г |
Ветчина Царская [ВИК] | 201 кКал | 12 г | 15 г | 4,5 г |
Викорок [ВИК] | 199 кКал | 9 г | 15 г | 0 г |
Говядина Европейская [ВИК] | 183 кКал | 12 г | 15 г | 0 г |
Говядина Сыровяленая [ВИК] | 168 кКал | 15 г | 12 г | 0 г |
Грудинка "Особая" [ВИК] | 654 кКал | 6 г | 70 г | 0 г |
Грудинка Оригинальная [ВИК] | 482 кКал | 8 г | 50 г | 0 г |
Грудка Куриная Сырокопченая [ВИК] | 180 кКал | 18 г | 12 г | 0 г |
Кабаски Оригинальные [ВИК] | 383 кКал | 14 г | 35 г | 3 г |
Кабаски Острые [ВИК] | 371 кКал | 14 г | 35 г | 0 г |
Кабаски с Сыром [ВИК] | 363 кКал | 12 г | 35 г | 0 г |
Карбонад Сыровяленый [ВИК] | 196 кКал | 13 г | 16 г | 0 г |
Колбаса Банкетная [ВИК] | 451 кКал | 16 г | 43 г | 0 г |
Колбаса Берлинская [ВИК] | 434 кКал | 15 г | 40 г | 0 г |
Колбаса Вареная Докторская [ВИК] | 228 кКал | 12 г | 20 г | 0 г |
Колбаса Вареная Молочная [ВИК] | 242 кКал | 11 г | 22 г | 0 г |
Колбаса Говяжья [ВИК] | 187 кКал | 13 г | 15 г | 0 г |
Колбаса Драгунская [ВИК] | 267 кКал | 15 г | 23 г | 0 г |
Колбаса Зернистая [ВИК] | 675 кКал | 9 г | 71 г | 0 г |
Колбаса Киевская [ВИК] | 451 кКал | 16 г | 43 г | 0 г |
Колбаса Новая [ВИК] | 165 кКал | 12 г | 13 г | 0 г |
Колбаса Пять Перцев [ВИК] | 434 кКал | 14 г | 42 г | 0 г |
Колбаса Семейная [ВИК] | 175 кКал | 10 г | 15 г | 0 г |
Колбаса Старорусская [ВИК] | 236 кКал | 14 г | 20 г | 0 г |
Колбаса Сыровяленная Фуэт [ВИК] | 461 кКал | 14 г | 45 г | 0 г |
Колбаса Флотская [ВИК] | 325 кКал | 10 г | 33 г | 0 г |
Колбаса Чайная [ВИК] | 251 кКал | 11 г | 23 г | 0 г |
Колбаса Эстонская [ВИК] | 388 кКал | 7 г | 40 г | 0 г |
Колбаски Белые [ВИК] | 265 кКал | 10 г | 25 г | 0 г |
Котлета Домашняя [ВИК] | 229 кКал | 11 г | 17 г | 8 г |
Котлеты Куриные [ВИК] | 319 кКал | 8 г | 23 г | 20 г |
Куриная Грудка в Сухарях [ВИК] | 187 кКал | 10 г | 11 г | 12 г |
Куриный Студень [ВИК] | 204 кКал | 6 г | 20 г | 0 г |
Курхан [ВИК] | 180 кКал | 18 г | 12 г | 0 г |
Лопатка Варено Копчёная [ВИК] | 224 кКал | 11 г | 20 г | 0 г |
Люля-Кебаб [ВИК] | 220 кКал | 14 г | 22 г | 4 г |
Наггетсы [ВИК] | 320 кКал | 16 г | 20 г | 20 г |
Окорок Сыровяленый [ВИК] | 318 кКал | 12 г | 30 г | 0 г |
Паштет Сливочный [ВИК] | 326 кКал | 9 г | 30 г | 5 г |
Пельмени Момо [ВИК] | 325 кКал | 10 г | 17 г | 33 г |
Рулет Куриный в Оболочке [ВИК] | 113 кКал | 12 г | 5 г | 5 г |
Салями с Трюфелем [ВИК] | 460 кКал | 16 г | 44 г | 0 г |
Сардельки Царские [ВИК] | 186 кКал | 12 г | 15 г | 0 г |
Сервелат [ВИК] | 586 кКал | 16 г | 58 г | 0 г |
Сосиски Венские [ВИК] | 221 кКал | 11 г | 20 г | 0 г |
Сосиски Говяжьи [ВИК] | 192 кКал | 12 г | 16 г | 0 г |
Сосиски Городские с Сыром [ВИК] | 179 кКал | 11 г | 15 г | 0 г |
Сосиски Молочные [ВИК] | 296 кКал | 11 г | 28 г | 0 г |
Сосиски Пятачок [ВИК] | 220 кКал | 10 г | 20 г | 0 г |
Сосиски Пяточек [ВИК] | 252 кКал | 12 г | 23 г | 0 г |
Сосиски Пяточок [ВИК] | 220 кКал | 10 г | 20 г | 0 г |
Сосиски Флотские [ВИК] | 220 кКал | 10 г | 20 г | 0 г |
Столичная [ВИК] | 594 кКал | 18 г | 58 г | 0 г |
Студень Говяжий [ВИК] | 158 кКал | 8 г | 14 г | 0 г |
Сырники Вик [ВИК] | 198 кКал | 7 г | 10 г | 20 г |
Фарш Говяжий [ВИК] | 199 кКал | 16 г | 15 г | 0 г |
Фрикадельки Домашние [ВИК] | 317 кКал | 8 г | 25 г | 15 г |
Холодец Говяжий [ВИК] | 181 кКал | 7 г | 17 г | 0 г |
Холодец Мясной Ассорти [ВИК] | 209 кКал | 5 г | 21 г | 0 г |
Шейка Сыровяленая [ВИК] | 367 кКал | 13 г | 35 г | 0 г |
Шницель Свиной [ВИК] | 268 кКал | 12 г | 20 г | 10 г |
Шпик Соленый Смалец [ВИК] | 814 кКал | 1 г | 90 г | 0 г |
Язычок "Деликатесный" [ВИК] | 314 кКал | 11 г | 30 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|