Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Варенье Вишневое [Вологодское] | 220 кКал | 0 г | 0 г | 55 г |
Варенье Клубничное [Вологодское] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Варенье Клюквенное [Вологодское] | 220 кКал | 0 г | 0 г | 55 г |
Варенье Малиновое [Вологодское] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Варенье Персиковое [Вологодское] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Варенье Черничное [Вологодское] | 252 кКал | 0 г | 0 г | 63 г |
Кефир 2,5% [Вологодское] | 49 кКал | 3 г | 2,5 г | 3,7 г |
Льняное Масло [Вологодское] | 899 кКал | 0 г | 99,8 г | 0 г |
Льняное Масло [Вологодское] | 45 кКал | 0 г | 5 г | 0 г |
Масло Сливочное [Вологодское] | 748 кКал | 0,6 г | 82,5 г | 0,8 г |
Масло Сливочное [Вологодское] | 150 кКал | 0,1 г | 16,5 г | 0,2 г |
Молоко [Вологодское] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
Молоко 1,5% [Вологодское] | 45 кКал | 2,8 г | 1,5 г | 4,7 г |
Молоко 2,5% [Вологодское] | 55 кКал | 3 г | 2,5 г | 4,7 г |
Молоко 3,2% [Вологодское] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
Молоко 3,5% [Вологодское] | 62 кКал | 3 г | 3,5 г | 4,7 г |
Мороженое [Вологодское] | 210 кКал | 4 г | 11,5 г | 22 г |
Мороженое Ванильное [Вологодское] | 187 кКал | 3,9 г | 9,5 г | 23,6 г |
Яйцо [Вологодское] | 157 кКал | 12,7 г | 11,5 г | 0,7 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|