Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батончики Хрустящие Сливочные [Алан] | 472 кКал | 10 г | 20 г | 63 г |
Ветчина Куриная Особая [Алан] | 120 кКал | 23,6 г | 1,9 г | 0 г |
Карбонат Столичный [Алан] | 218 кКал | 14 г | 18 г | 0 г |
Колбаса Докторская [Алан] | 250 кКал | 13 г | 22 г | 0 г |
Колбаса из Индюшиного Филе [Алан] | 105 кКал | 15 г | 5 г | 0,3 г |
Колбаса Фитнес [Алан] | 130 кКал | 12 г | 9,9 г | 0 г |
Колбаса Языковая [Алан] | 336 кКал | 12 г | 32 г | 0 г |
Колбаски Охотничьи [Алан] | 477 кКал | 18 г | 45 г | 0 г |
Куриный Рулет [Алан] | 156 кКал | 18,2 г | 18,4 г | 2,3 г |
Сардельки Женевские с Сыром [Алан] | 205 кКал | 10,7 г | 18 г | 0 г |
Сельдь Пряного Посола [Алан] | 135 кКал | 18 г | 7 г | 0 г |
Сервелат [Алан] | 465 кКал | 15 г | 45 г | 0 г |
Сосиски Венские [Алан] | 211 кКал | 10 г | 19 г | 0 г |
Сосиски Говяжьи [Алан] | 242 кКал | 11 г | 22 г | 0 г |
Сосиски из Индейки [Алан] | 113 кКал | 12 г | 10 г | 2 г |
Сосиски Кроха [Алан] | 215 кКал | 11 г | 19 г | 0 г |
Сосиски Масляные [Алан] | 328 кКал | 10 г | 32 г | 0 г |
Сосиски Молочные [Алан] | 296 кКал | 11 г | 28 г | 0 г |
Сосиски с Мясом Кролика [Алан] | 193 кКал | 10 г | 17 г | 0 г |
Сосиски с Сыром [Алан] | 206 кКал | 11 г | 18 г | 0 г |
Сосиски Страусиные [Алан] | 105 кКал | 10 г | 10 г | 0 г |
Сосиски Фитнес с Говядиной [Алан] | 133 кКал | 10 г | 10 г | 0 г |
Сосиски Фитнес с Мясом Кролика [Алан] | 91 кКал | 10 г | 9 г | 0 г |
Сосиски Школьные [Алан] | 224 кКал | 11 г | 20 г | 0 г |
Хлебцы Питерские [Алан] | 354 кКал | 10 г | 2 г | 78 г |
Шинка из Индейки [Алан] | 73 кКал | 15 г | 1,3 г | 0,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|