Астория. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Бургер Соус [Астория]	330 кКал	0,7 г	30 г	14,5 г
Кетчуп Лечо [Астория]	100 кКал	1 г	0 г	23 г
Кетчуп Томатный [Астория]	110 кКал	1 г	0 г	25 г
Кетчуп Чили [Астория]	110 кКал	1 г	0 г	25 г
Кетчуп Шашлычный [Астория]	100 кКал	1 г	0 г	23 г
Лук со Сметаной [Астория]	400 кКал	0 г	42 г	6 г
Перья [Астория]	350 кКал	12,5 г	1,5 г	72 г
Рис Пропаренный [Астория]	350 кКал	7,5 г	1 г	78 г
Соус Барбекю [Астория]	85 кКал	0 г	0 г	21 г
Соус Брусничный [Астория]	100 кКал	0 г	0 г	24,5 г
Соус для Картофеля [Астория]	310 кКал	0,5 г	30 г	10,5 г
Соус Карбонара [Астория]	300 кКал	0 г	30 г	5,5 г
Соус Карри [Астория]	340 кКал	0,7 г	30 г	16 г
Соус Кисло-Сладкий [Астория]	130 кКал	0,3 г	0 г	32 г
Соус Майонезный [Астория]	300 кКал	0 г	30 г	5,5 г
Соус Майонезный Тартар [Астория]	300 кКал	0,3 г	30 г	7,5 г
Соус Манговый [Астория]	140 кКал	0,1 г	0 г	34 г
Соус Релиш [Астория]	120 кКал	0,3 г	0,3 г	28 г
Соус Сливочно-Чесночный [Астория]	400 кКал	0,3 г	42 г	4,5 г
Соус Сметанный с Грибами [Астория]	400 кКал	0,3 г	42 г	5 г
Соус Сырный [Астория]	400 кКал	0,5 г	42 г	5 г
Соус Цезарь [Астория]	610 кКал	1 г	67 г	1,5 г
Соус Цезарь Сырный [Астория]	400 кКал	0,5 г	42 г	5 г
Спагетти [Астория]	350 кКал	12,5 г	1,5 г	72 г
Сэндвич-Соус [Астория]	310 кКал	0,3 г	30 г	9 г
Томатная Паста [Астория]	70 кКал	3,7 г	0,4 г	11,8 г
Торт [Астория]	321 кКал	5,1 г	12,9 г	46,3 г
Хот-Дог Соус [Астория]	270 кКал	2 г	20 г	19,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Интересные блоги

Новые рецепты

Салат капуста помидор барбекю

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Бифштекс из телятины с яйцом

Лучшие рационы

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе