Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Барбекю [Pizza Mia] | 408 кКал | 16,3 г | 19,8 г | 41,3 г |
Голень Цыпленка Фри [Pizza Mia] | 301 кКал | 22 г | 27 г | 17,9 г |
Горячий Шоколад [Pizza Mia] | 148 кКал | 3,6 г | 8,6 г | 14,2 г |
Греческая [Pizza Mia] | 363 кКал | 10,4 г | 23,8 г | 26,8 г |
Итальянская Приправа [Pizza Mia] | 77 кКал | 0,2 г | 1 г | 16,8 г |
Капучино [Pizza Mia] | 125 кКал | 6 г | 7 г | 9 г |
Картофель Печёный [Pizza Mia] | 267 кКал | 3,2 г | 18,5 г | 21,8 г |
Картофель Фри [Pizza Mia] | 185 кКал | 2,1 г | 13 г | 15,1 г |
Картофельные Смайлики [Pizza Mia] | 354 кКал | 2,8 г | 26,3 г | 26,8 г |
Куриное Филе [Pizza Mia] | 362 кКал | 22,1 г | 25,7 г | 10,5 г |
Мороженое [Pizza Mia] | 139,6 кКал | 3,5 г | 4 г | 22,4 г |
Наггетсы Куриные [Pizza Mia] | 318 кКал | 13,3 г | 20,9 г | 19,1 г |
Пицца Азиатская [Pizza Mia] | 337 кКал | 12,2 г | 13,6 г | 39,2 г |
Пицца Баварская [Pizza Mia] | 272 кКал | 12,2 г | 15 г | 27,8 г |
Пицца Барбекю [Pizza Mia] | 408 кКал | 16,3 г | 19,8 г | 41,3 г |
Пицца Бешамель [Pizza Mia] | 310 кКал | 14,2 г | 16,2 г | 26,7 г |
Пицца Греческая [Pizza Mia] | 420 кКал | 10,1 г | 26,2 г | 27,4 г |
Пицца Деревенская с Грибами [Pizza Mia] | 443 кКал | 14,5 г | 22,4 г | 45,8 г |
Пицца Деревенская с Курицей [Pizza Mia] | 232 кКал | 7,3 г | 9,8 г | 28,7 г |
Пицца Маргарита [Pizza Mia] | 272 кКал | 10,6 г | 12,4 г | 29,5 г |
Пицца Острая Халапеньо [Pizza Mia] | 326 кКал | 13,8 г | 11,9 г | 41 г |
Пицца Пепперони [Pizza Mia] | 345 кКал | 14,3 г | 14,8 г | 38,9 г |
Пицца с Колбасой [Pizza Mia] | 335 кКал | 12,1 г | 18,4 г | 30,1 г |
Пицца Сырная [Pizza Mia] | 422 кКал | 19,2 г | 18,4 г | 44,9 г |
Пицца Фридей [Pizza Mia] | 355 кКал | 15,4 г | 14 г | 41,8 г |
Пицца Хотдог [Pizza Mia] | 326 кКал | 14 г | 14 г | 35 г |
Пончик [Pizza Mia] | 460 кКал | 6,9 г | 27,2 г | 46,8 г |
Салат Греческий [Pizza Mia] | 78 кКал | 3,6 г | 4,8 г | 5 г |
Салат Праздничный [Pizza Mia] | 216 кКал | 8,6 г | 18,9 г | 2,8 г |
Салат Сытный [Pizza Mia] | 172 кКал | 4,9 г | 12,7 г | 9,4 г |
Салат Цезарь [Pizza Mia] | 203 кКал | 11 г | 15,5 г | 5,7 г |
Салат Цезарь [Pizza Mia] | 214 кКал | 11,6 г | 16 г | 6 г |
Салат Экзотика [Pizza Mia] | 84 кКал | 0,9 г | 0,2 г | 19,6 г |
Соус Гриль [Pizza Mia] | 260 кКал | 0,8 г | 25,2 г | 7,5 г |
Сырные Подушечки [Pizza Mia] | 366 кКал | 7,8 г | 27,7 г | 21,2 г |
Сырный Соус [Pizza Mia] | 511 кКал | 1,5 г | 55 г | 2,5 г |
Чизкейк [Pizza Mia] | 364 кКал | 6,1 г | 26 г | 26,3 г |
Чикен Ролл [Pizza Mia] | 128 кКал | 10,4 г | 9 г | 1,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|