ARO. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт Калорийность Белки Жиры Углеводы
Apple Crumble Cake [ARO] 213 кКал 2,8 г 6,8 г 34 г
Cantate [ARO] 534 кКал 4,5 г 31 г 59 г
Ceci Chick Peas [ARO] 121 кКал 7,2 г 2,5 г 14 г
Cheese Cake [ARO] 273 кКал 7 г 13,5 г 30,4 г
Custard Cherry Cake [ARO] 178 кКал 3,3 г 5,6 г 28,2 г
Mega Choco Kiss [ARO] 76 кКал 0,8 г 2,2 г 13 г
Mini Choco Kiss [ARO] 400 кКал 4 г 12 г 70 г
Sitan Sir [ARO] 111 кКал 16,2 г 3,8 г 2,9 г
Tortellini With Ricotta [ARO] 285 кКал 12,5 г 4,3 г 49 г
Tuna Shredded in Brine [ARO] 85 кКал 17,8 г 1,3 г 0,4 г
Wafers [ARO] 540 кКал 5,5 г 30 г 62 г
Wafers Coconut [ARO] 517 кКал 6,2 г 28 г 59 г
Абрикос в Белой Глазури [ARO] 396 кКал 5,6 г 17 г 54,8 г
Абрикос Сушёный [ARO] 230 кКал 5 г 0,5 г 51 г
Арахис Жареный с Солью [ARO] 490 кКал 21 г 33 г 28 г
Баранки [ARO] 320 кКал 10 г 1,5 г 64 г
Баранки Ванильные [ARO] 380 кКал 9 г 8 г 68 г
Блинчики без Начинки [ARO] 170 кКал 3 г 5 г 28 г
Брокколи [ARO] 25 кКал 2,7 г 0 г 2,4 г
Брокколи Капуста [ARO] 38 кКал 4 г 0,3 г 4 г
Вареники с Картофелем и Грибами [ARO] 210 кКал 10 г 11 г 37 г
Варенье Десертное Клубника [ARO] 221 кКал 0 г 0 г 52 г
Вафли с Начинкой Тоффи [ARO] 550 кКал 7 г 29 г 64 г
Вермишель [ARO] 344 кКал 10,4 г 1,1 г 71,5 г
Ветчина Вареная Александровская [ARO] 152 кКал 11 г 12 г 0 г
Взбитые Сливки [ARO] 207 кКал 2,6 г 17,8 г 9 г
Вишневый Пирог с Заварным Кремом [ARO] 178 кКал 3,3 г 5,6 г 28,2 г
Воздушный Рис [ARO] 370 кКал 1,7 г 7,7 г 54,4 г
Геркулес [ARO] 350 кКал 12 г 6 г 62 г
Говядина Тушеная [ARO] 213 кКал 15 г 17 г 0 г
Горбуша Натуральная [ARO] 138 кКал 21 г 6 г 0 г
Горбуша Потрошеная [ARO] 140 кКал 20 г 6,5 г 0 г
Горох Целый [ARO] 314 кКал 22,1 г 1,7 г 48,3 г
Горошек Зелёный [ARO] 32 кКал 2,8 г 0 г 5,3 г
Горчица Пищевая Столовая [ARO] 131 кКал 8 г 7,4 г 8 г
Горячий Шоколад [ARO] 376 кКал 6 г 6 г 76 г
Горячий Шоколад [ARO] 94 кКал 1,5 г 1,5 г 19 г
Грецкие Орехи [ARO] 698 кКал 14,8 г 64 г 13,7 г
Грецкие Орехи Сушеные [ARO] 654 кКал 15,2 г 65,2 г 7 г
Грецкий Орех [ARO] 670 кКал 15 г 65 г 7 г
Гречка [ARO] 365 кКал 12 г 2 г 67 г
Десерт Замороженный Взбитый Ванильный [ARO] 128 кКал 2,5 г 5,3 г 17,6 г
Джем Абрикосовый [ARO] 232 кКал 0 г 0 г 58 г
Джем Десертный Брусника [ARO] 229 кКал 0 г 0 г 53,4 г
Джем Клубничный [ARO] 232 кКал 0 г 0 г 58 г
Драже «Арахис в Кондитерской Глазури» [ARO] 580 кКал 18 г 42 г 32 г
Заправка Лимонная [ARO] 7 кКал 0,1 г 0 г 2 г
Зелёный Горошек Замороженный [ARO] 97 кКал 4,7 г 0,4 г 18,4 г
Зефир в Глазури с Ароматом Ванили [ARO] 400 кКал 2 г 11 г 72 г
Зефир в Шоколаде [ARO] 50 кКал 0,2 г 1,5 г 9,7 г
Зефир с Ароматом Ванили [ARO] 320 кКал 1 г 0,1 г 79 г
Изюм Золотистый [ARO] 280 кКал 2,5 г 0,5 г 66 г
Изюм Светлый [ARO] 321 кКал 2,5 г 0,2 г 76,5 г
Изюм Темный [ARO] 311 кКал 2,9 г 0,1 г 74,7 г
Икра из Баклажанов [ARO] 68 кКал 0 г 4 г 8 г
Икра из Кабачков [ARO] 90 кКал 0 г 7 г 7 г
Инжир Сушеный [ARO] 297 кКал 3,6 г 2,8 г 58 г
Ирис Молочно-Ореховый [ARO] 397 кКал 6,2 г 13 г 70,9 г
Ирис Сливочный [ARO] 424 кКал 2,9 г 8,8 г 86,5 г
Ирис Тираженный Сливочный [ARO] 420 кКал 4 г 7 г 84 г
Какао Порошок [ARO] 302 кКал 24,3 г 14,5 г 18,5 г
Кальмар Мороженый [ARO] 95 кКал 17,6 г 0,7 г 4,5 г
Кальмар Тушки Очищенные [ARO] 75 кКал 17 г 0,8 г 0 г
Кальмар Шинкованный без Кожицы Натуральный [ARO] 111 кКал 16 г 6 г 0,4 г
Капучино [ARO] 399 кКал 7,1 г 11 г 68 г
Капучино Irish Cream [ARO] 50 кКал 0,9 г 1,4 г 8,5 г
Капучино Классический [ARO] 50 кКал 0,9 г 1,4 г 8,6 г
Капучино Сливочный [ARO] 49 кКал 0,5 г 1,4 г 9 г
Капучино Шоколадный [ARO] 52 кКал 1 г 1,5 г 8,5 г
Каша Овсяная [ARO] 125 кКал 2,7 г 1,5 г 25 г
Каша Овсяная с Абрикосом [ARO] 151 кКал 3,4 г 1,7 г 31 г
Каша Овсяная с Яблоком и Сливками [ARO] 123 кКал 2,7 г 1,5 г 25 г
Каша Перловая с Говядиной [ARO] 209 кКал 3,2 г 12 г 22 г
Каша Рисовая С Говядиной [ARO] 196 кКал 3 г 12 г 19 г
Кетчуп Классический [ARO] 46 кКал 0,4 г 0 г 11 г
Кешью Жареный [ARO] 572 кКал 17,5 г 42,2 г 30,5 г
Кешью Сушеный [ARO] 572 кКал 17,5 г 42,2 г 30,5 г
Кешью Сушёный [ARO] 600 кКал 19 г 49 г 23 г
Клубника Быстрозамороженная [ARO] 41 кКал 0,8 г 0,4 г 7,5 г
Козинак [ARO] 550 кКал 14 г 34 г 46 г
Компотная Смесь [ARO] 291 кКал 3,4 г 1,1 г 64,2 г
Конфеты Молочные [ARO] 370 кКал 0,4 г 4 г 84 г
Конфеты с Трюфельной Начинкой [ARO] 67 кКал 0,5 г 4,3 г 6,5 г
Кофе 3 в 1 [ARO] 398 кКал 2 г 9 г 80 г
Крабовое Мясо [ARO] 116 кКал 5,4 г 1,1 г 21 г
Крабовые Палочки [ARO] 116 кКал 5,4 г 1,1 г 21 г
Креветки Неразделанные с Головой [ARO] 84 кКал 18 г 1,2 г 0,3 г
Крупа Гречневая [ARO] 365 кКал 12 г 2 г 67 г
Крупа Ячневая [ARO] 335 кКал 11 г 1 г 68 г
Кукуруза Замороженная [ARO] 117 кКал 3,3 г 0,4 г 24,9 г
Кукуруза Сахарная в Зёрнах [ARO] 54 кКал 2,2 г 0 г 11,2 г
Кукуруза Сладкая в Зёрнах [ARO] 65 кКал 3,8 г 2,3 г 38 г
Кусочки Ананаса в Лёгком Сиропе [ARO] 67 кКал 0,2 г 0 г 16 г
Лечо по-Болгарски [ARO] 40 кКал 0 г 0 г 10,2 г
Ломтики Ананаса в Легком Сиропе [ARO] 64 кКал 0 г 0 г 15 г
Лосось Филе Слабосоленый [ARO] 203 кКал 22,5 г 12,5 г 0 г
Макароны Спиральки [ARO] 340 кКал 10 г 1 г 72 г
Малина Замороженная [ARO] 43 кКал 1,1 г 0,3 г 7,2 г
Мармелад Дольки Ассорти [ARO] 360 кКал 0,1 г 0,1 г 89 г
Мармелад Желейный Дольки Ассорти [ARO] 318 кКал 0 г 0,1 г 85,7 г
Мармелад со Вкусом Малины [ARO] 330 кКал 0 г 0 г 82 г
Мармелад Трёхслойный [ARO] 310 кКал 0,2 г 0,1 г 77 г
Масло из Виноградных Косточек [ARO] 8 кКал 0 г 0,9 г 0 г
Масло Крестьянское [ARO] 662 кКал 1 г 72,5 г 1,4 г
Масло Подсолнечное [ARO] 899 кКал 0 г 99,9 г 0 г
Мёд [ARO] 320 кКал 1 г 0 г 80 г
Миндаль Жареный [ARO] 590 кКал 11 г 46 г 33 г
Миндаль Сушеный [ARO] 660 кКал 19 г 58 г 16 г
Молоко 1,5% [ARO] 45 кКал 3 г 1,5 г 4,7 г
Молоко 2,5% [ARO] 55 кКал 3 г 2,5 г 4,7 г
Молоко 3,2% [ARO] 60 кКал 3 г 3,2 г 4,7 г
Мороженое Ванильное [ARO] 168 кКал 4,3 г 5,8 г 24,8 г
Мороженое Клубничное [ARO] 132 кКал 3,7 г 6 г 20,4 г
Мороженое с Ароматом Фисташки [ARO] 150 кКал 3,7 г 6 г 20,4 г
Мороженое Шоколадное [ARO] 162 кКал 3,5 г 6 г 20,6 г
Морской Коктейль [ARO] 98 кКал 20 г 1,5 г 0,1 г
Мука Пшеничная [ARO] 334 кКал 10,3 г 1,1 г 70,6 г
Нектар Мультифрукт [ARO] 45 кКал 0 г 0 г 11 г
Нектар Томат [ARO] 20 кКал 0 г 0 г 5 г
Нектар Яблоко [ARO] 45 кКал 0 г 0 г 11 г
Нектар Яблоко-Персик [ARO] 45 кКал 0 г 0 г 11 г
Нут Консервированный [ARO] 121 кКал 7,2 г 2,5 г 14 г
Овсянка [ARO] 378 кКал 13 г 8,5 г 55 г
Огурцы Маринованные [ARO] 12 кКал 0 г 0 г 3 г
Оливки без Косточки [ARO] 125 кКал 0,5 г 13 г 0 г
Оливки Зеленые Без Косточки [ARO] 144 кКал 0,9 г 15 г 0 г
Оливки с Косточкой [ARO] 157 кКал 0,9 г 16,4 г 0 г
Оливковое Масло [ARO] 824 кКал 0 г 91,6 г 0 г
Опята Быстрозамороженные [ARO] 22 кКал 2,2 г 1,2 г 0,5 г
Пастила Ванильная [ARO] 340 кКал 0,5 г 0,1 г 84 г
Пастила Ванильная с Кусочками Мармелада [ARO] 312 кКал 0,6 г 0,1 г 83,9 г
Пастила Заварная [ARO] 310 кКал 0,5 г 0 г 84 г
Паштет Нежный из Куриной Печени [ARO] 213 кКал 2,9 г 20 г 5,3 г
Паштет Печеночный [ARO] 252 кКал 9 г 23 г 3 г
Перловая Крупа [ARO] 320 кКал 9,3 г 1,1 г 65,6 г
Персики Очищенные Половинки в Сиропе [ARO] 65 кКал 1 г 0 г 14,5 г
Печенье Овсяное [ARO] 91 кКал 1,2 г 2,7 г 15,6 г
Печенье Сдобное Лужское [ARO] 495 кКал 7,5 г 27,5 г 61,7 г
Печенье со Вкусом Миндаля [ARO] 407 кКал 6,1 г 16,5 г 59,2 г
Плитка Кондитерская [ARO] 550 кКал 2,3 г 32,3 г 63,1 г
Повидло Сливовое [ARO] 252 кКал 0 г 0 г 63 г
Полосатый Тунец [ARO] 99 кКал 23,5 г 0,6 г 0 г
Полосатый Тунец, Кусочки в Подсолнечном Масле [ARO] 189 кКал 27,1 г 9 г 0 г
Пряники Комсомольские [ARO] 380 кКал 5,5 г 6 г 75 г
Пудинговый Пирог с Вишней [ARO] 240 кКал 4,2 г 8,1 г 37 г
Пшено Шлифованное [ARO] 337 кКал 11,5 г 3,3 г 66,5 г
Разрыхлитель Теста [ARO] 125 кКал 0 г 0 г 31,3 г
Рис Длиннозерный [ARO] 340 кКал 7 г 0,4 г 77 г
Рис Длиннозерный Отварной [ARO] 76 кКал 1,5 г 0,1 г 17 г
Рис Круглозерный [ARO] 330 кКал 6,5 г 0,5 г 75 г
Рис Пропаренный [ARO] 336 кКал 6,6 г 0,5 г 76,2 г
Рожки Рифленые [ARO] 340 кКал 10 г 1 г 72 г
Рыбные Палочки [ARO] 206 кКал 9,5 г 8,7 г 22,4 г
Рыбные Палочки в Панировке Замороженные [ARO] 182 кКал 9,6 г 7,9 г 18,2 г
Сайра Натуральная [ARO] 279 кКал 18 г 23 г 0 г
Салат из Морской Капусты [ARO] 120 кКал 1 г 10 г 7 г
Сардина Атлантическая в Томатном Соусе [ARO] 196 кКал 18 г 12 г 4 г
Семга Слабосоленая [ARO] 290 кКал 20 г 23 г 0 г
Скумбрия Холодного Копчения [ARO] 222 кКал 18,7 г 16,4 г 0 г
Сладкая Кукуруза в Зёрнах [ARO] 117 кКал 3,3 г 0,4 г 24,9 г
Сладкая Кукуруза в Зернах Замороженная [ARO] 117 кКал 3,3 г 0,4 г 24,9 г
Сливовый Пирог с Посыпкой [ARO] 210 кКал 2,8 г 7,3 г 32,4 г
Сметана 15% [ARO] 158 кКал 2,3 г 15 г 3,5 г
Сосиски Сельские [ARO] 292 кКал 11 г 20 г 0 г
Спагетти [ARO] 344 кКал 10,4 г 1,1 г 71,5 г
Спиральки [ARO] 340 кКал 10 г 1 г 72 г
Сухари Ванильные [ARO] 400 кКал 7,5 г 6,5 г 78 г
Сушка Малютка Простая [ARO] 390 кКал 10 г 6,5 г 73 г
Сушки [ARO] 310 кКал 10 г 1,5 г 64 г
Сыр Tilsiter [ARO] 124 кКал 9,3 г 9,6 г 0,1 г
Тесто Слоеное Бездрожжевое [ARO] 310 кКал 5,5 г 13 г 39 г
Томатная Паста [ARO] 79 кКал 5,2 г 0,4 г 13,4 г
Томатное Пюре [ARO] 47 кКал 0 г 0 г 11,8 г
Томаты в Собственном Соку [ARO] 20 кКал 1,1 г 0,2 г 3 г
Тропический Коктейль [ARO] 78 кКал 0 г 0 г 36 г
Тунец [ARO] 99 кКал 23,5 г 0,6 г 0 г
Тунец в Рассоле [ARO] 85 кКал 17,8 г 1,3 г 0,4 г
Тунец Пластинки в Рассоле [ARO] 77 кКал 15,7 г 0,8 г 1,6 г
Фасоль Белая в Томатном Соусе [ARO] 109 кКал 6,6 г 0,3 г 19,5 г
Фасоль Белая Натуральная [ARO] 84 кКал 6,1 г 0 г 14,9 г
Фасоль Красная [ARO] 292 кКал 21 г 2 г 50,5 г
Фасоль Красная в Томатном Соусе [ARO] 88 кКал 6,2 г 0 г 15,7 г
Фасоль Красная Натуральная [ARO] 84 кКал 6,1 г 0 г 14,9 г
Фасоль Стручковая Резаная Замороженная [ARO] 34 кКал 1,6 г 0,2 г 7,7 г
Финики Сушеные с Косточкой [ARO] 292 кКал 2,5 г 0,5 г 69,2 г
Фисташки [ARO] 642 кКал 20,8 г 51,6 г 16,4 г
Форель Слабосоленая [ARO] 290 кКал 20 г 23 г 0 г
Фундук Сушёный [ARO] 679 кКал 12,6 г 62,4 г 13,7 г
Халва Подсолнечная [ARO] 490 кКал 11 г 30 г 44 г
Хлопья Овсяные "Геркулес" [ARO] 290 кКал 11 г 6 г 49 г
Цветная Капуста Быстрозамороженная [ARO] 31 кКал 2,9 г 0,9 г 2,1 г
Чернослив без Косточки Сушеный [ARO] 253 кКал 3 г 1 г 58 г
Чернослив в Белой Глазури [ARO] 378 кКал 2,5 г 14,8 г 58,7 г
Чернослив в Глазури [ARO] 380 кКал 2,2 г 14,8 г 59,5 г
Чечевица в Рассоле [ARO] 86 кКал 6,1 г 0,4 г 12 г
Чизкейк [ARO] 273 кКал 7 г 13,5 г 30,4 г
Чипсы Картофельные [ARO] 551 кКал 5,7 г 33,8 г 56 г
Шампиньоны Резанные [ARO] 12 кКал 1,7 г 0 г 0,3 г
Шампиньоны Резаные Быстрозамороженные [ARO] 27 кКал 4,3 г 1 г 0,1 г
Шпинат Резаный Быстрозамороженный [ARO] 23 кКал 2,9 г 0,3 г 2 г
Яблочный Пирог с Посыпкой [ARO] 213 кКал 2,8 г 6,8 г 34 г
Калькуляторы
Лучшие рационы
Новые рецепты
Интересные блоги