Вегус. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Ветчина Венская [Вегус]	103 кКал	19 г	3 г	0 г
Говядина Запеченная [Вегус]	101 кКал	23 г	1 г	0 г
Карбонад Особый [Вегус]	140 кКал	17 г	8 г	0 г
Карпаччо Говядина [Вегус]	102 кКал	21 г	2 г	0 г
Карпаччо Куриные Грудки [Вегус]	108 кКал	18 г	4 г	0 г
Куриная Грудка [Вегус]	110 кКал	23 г	2 г	0 г
Паштет Деревенский [Вегус]	225 кКал	14 г	17 г	4 г
Паштет Деревенский с Маслом [Вегус]	235 кКал	13 г	19 г	3 г
Рулет Куриный Запеченный [Вегус]	164 кКал	14 г	12 г	0 г
Сосиски Баварские с Сыром [Вегус]	174 кКал	12 г	24 г	0 г
Студень Говяжий [Вегус]	33 кКал	6 г	1 г	0 г
Студень Куриный [Вегус]	51 кКал	6 г	3 г	0 г
Сырокопченая Грудинка [Вегус]	239 кКал	17 г	19 г	0 г
Черника в Желе [Вегус]	66 кКал	0 г	0 г	16,4 г
Шницель Куриный [Вегус]	141 кКал	15 г	9 г	1,8 г
Языки Свиные в Желе [Вегус]	95 кКал	8 г	7 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе