Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Багет [Ванта] | 261 кКал | 8,7 г | 1,8 г | 56,1 г |
Баранки Ванильные [Ванта] | 344 кКал | 9,9 г | 7 г | 64,5 г |
Баранки Сахарные [Ванта] | 342 кКал | 9,8 г | 2,9 г | 73,8 г |
Батон Городской [Ванта] | 242 кКал | 8,2 г | 1,5 г | 52,3 г |
Батончик Нарезной [Ванта] | 269 кКал | 8,3 г | 2,6 г | 56,7 г |
Булочка с Кунжутом [Ванта] | 265 кКал | 8 г | 4,6 г | 51,1 г |
Булочка с Шоколадной Начинкой [Ванта] | 350 кКал | 6 г | 13 г | 51 г |
Ватрушка с Творогом [Ванта] | 360 кКал | 8,1 г | 12,3 г | 57,9 г |
Кекс Творожный [Ванта] | 455 кКал | 10,2 г | 25,2 г | 50 г |
Круассан [Ванта] | 318 кКал | 5,4 г | 12,6 г | 48,9 г |
Круассан Клубника со Сливками [Ванта] | 347 кКал | 5,6 г | 14,7 г | 51 г |
Круассан с Карамельной Начинкой [Ванта] | 426 кКал | 6,2 г | 15,1 г | 70,8 г |
Кулич Пасхальный [Ванта] | 340 кКал | 7,3 г | 10,1 г | 58,5 г |
Пирог Песочный с Творожной Начинкой [Ванта] | 355 кКал | 8 г | 20,1 г | 38 г |
Пирожок с Вишнёвой Начинкой [Ванта] | 258 кКал | 5,3 г | 3,6 г | 54,6 г |
Пирожок с Малиновой Начинкой [Ванта] | 246 кКал | 5,2 г | 3,6 г | 51,3 г |
Пирожок с Творогом [Ванта] | 313 кКал | 8,6 г | 10,7 г | 48,7 г |
Пирожок с Яблоком и Корицей [Ванта] | 253 кКал | 5,1 г | 3,6 г | 53,3 г |
Пирожок со Смородиной [Ванта] | 230 кКал | 5,3 г | 3,6 г | 47,1 г |
Рожок Обсыпной [Ванта] | 225 кКал | 7,7 г | 4,8 г | 60 г |
Рожок Фруктовый [Ванта] | 299 кКал | 6,7 г | 4,7 г | 61,2 г |
Рулет с Маком [Ванта] | 283 кКал | 7,9 г | 6,8 г | 50,7 г |
Сдоба Выборгская [Ванта] | 225 кКал | 8,7 г | 13,5 г | 59,9 г |
Сдобушка Детская [Ванта] | 280 кКал | 6,2 г | 8 г | 48,8 г |
Слойка с Сыром [Ванта] | 380 кКал | 10,7 г | 21,4 г | 38,7 г |
Слойка с Фруктовой Начинкой [Ванта] | 351 кКал | 6,2 г | 13,2 г | 55,4 г |
Сушки Ванильные [Ванта] | 267 кКал | 8,7 г | 5,6 г | 71,3 г |
Сушки Горчичные [Ванта] | 377 кКал | 9,7 г | 7,7 г | 71,7 г |
Улитка с Кремовой Начинкой [Ванта] | 381 кКал | 6,8 г | 15,2 г | 57,9 г |
Улитка с Маком и Помадкой [Ванта] | 412 кКал | 6,9 г | 16,1 г | 63,7 г |
Улитка с Творогом и Изюмом [Ванта] | 422 кКал | 9,5 г | 20,6 г | 53,2 г |
Хлеб "Домашний" на Живой Закваске [Ванта] | 196 кКал | 6,7 г | 0,7 г | 43,5 г |
Хлеб Белый [Ванта] | 215 кКал | 7,4 г | 0,8 г | 47,5 г |
Хлеб Бокато с Тмином [Ванта] | 306 кКал | 9,8 г | 5,6 г | 57,5 г |
Хлеб Бородинский [Ванта] | 214 кКал | 5,4 г | 1,1 г | 48,7 г |
Хлеб Деревенский Цельнозерновой [Ванта] | 196 кКал | 6,7 г | 0,7 г | 43,5 г |
Хлеб Карельский [Ванта] | 219 кКал | 8,8 г | 1,3 г | 43 г |
Хлеб Карельский с Изюмом [Ванта] | 220 кКал | 6,2 г | 1,5 г | 48,4 г |
Хлеб Мариинский [Ванта] | 220 кКал | 6,3 г | 1,2 г | 49,1 г |
Хлеб Орловский [Ванта] | 222 кКал | 6 г | 1,2 г | 50 г |
Хлеб Пшеничный [Ванта] | 215 кКал | 7,4 г | 0,8 г | 47,5 г |
Хлеб Ржано-Пшеничный [Ванта] | 231 кКал | 7,1 г | 1,3 г | 50,8 г |
Хлеб с Отрубями [Ванта] | 213 кКал | 7,2 г | 2,3 г | 43,7 г |
Хлеб с Отрубями Нарезанный [Ванта] | 213 кКал | 7,2 г | 2,3 г | 43,7 г |
Хлеб Сельский [Ванта] | 228 кКал | 8,3 г | 1,2 г | 49,1 г |
Хлеб Столичный [Ванта] | 235 кКал | 6,7 г | 1,6 г | 51,7 г |
Хлеб Цельнозерновой [Ванта] | 264 кКал | 8,4 г | 9 г | 39,8 г |
Чёрный Хлеб [Ванта] | 222 кКал | 6 г | 1,2 г | 50 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|