Авангард. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Багет с Кунжутом [Авангард]	272 кКал	8,6 г	2,8 г	54,2 г
Батон Нарезной [Авангард]	265 кКал	7,5 г	2,9 г	51,4 г
Батон Сельский [Авангард]	252 кКал	8 г	2,3 г	50,8 г
Булки Городские [Авангард]	265 кКал	7,7 г	2,4 г	52,3 г
Булочка Аппетитная [Авангард]	226 кКал	7,8 г	2,4 г	44,2 г
Булочка Здравушка [Авангард]	297 кКал	10,3 г	4,5 г	53,8 г
Булочка Кефирная [Авангард]	314 кКал	8,8 г	4,7 г	59 г
Булочка Сырная [Авангард]	275 кКал	9,6 г	3,8 г	54 г
Вафли Десертные [Авангард]	774 кКал	3,7 г	28,6 г	64,3 г
Кекс с Изюмом [Авангард]	393 кКал	7,6 г	20,8 г	57,7 г
Кекс с Творогом [Авангард]	395 кКал	9 г	18,2 г	55,3 г
Кефир [Авангард]	50 кКал	2,8 г	2,5 г	4 г
Кулич Авангардовский	343 кКал	7 г	8,8 г	58,4 г
Кулич Пасхальный [Авангард]	313 кКал	7 г	8,8 г	56,9 г
Лаваш Армянский Тонкий [Авангард]	280 кКал	9,1 г	1 г	57 г
Овсяное Печенье "Овсяночка" [Авангард]	413 кКал	5,3 г	14,3 г	66 г
Овсяное Печенье [Авангард]	421 кКал	5,5 г	15,3 г	70,2 г
Печенье "Добрая Сказка" [Авангард]	475 кКал	7,5 г	21 г	64 г
Печенье из Муки Амаранта "Творожное" [Авангард]	390 кКал	7 г	18 г	49 г
Печенье из Муки Амаранта [Авангард]	380 кКал	7,5 г	18 г	48 г
Печенье из Муки Амаранта Кунжутное [Авангард]	400 кКал	7,5 г	21 г	47 г
Печенье из Муки Амаранта Молочное без Сахара [Авангард]	382 кКал	7,3 г	17,6 г	48,7 г
Печенье из Муки Амаранта с Корицей [Авангард]	380 кКал	6,5 г	18 г	49 г
Печенье из Муки Амаранта с Натуральным Орехом без Сахара [Авангард]	407 кКал	8,8 г	22 г	43,3 г
Печенье из Муки Амаранта с Оливковым Маслом без Сахара [Авангард]	392 кКал	6,4 г	19,5 г	47,8 г
Печенье К Кофе [Авангард]	460 кКал	7 г	19 г	65 г
Печенье на Сорбите "Анёла" [Авангард]	340 кКал	7,3 г	12,9 г	48,8 г
Печенье Сахарное "К Чаю" [Авангард]	458 кКал	7 г	18,8 г	65,2 г
Печенье Сахарное [Авангард]	420 кКал	7,5 г	13 г	69 г
Печенье Сахарное Милейка [Авангард]	465 кКал	6,7 г	20,7 г	63,1 г
Печенье Сдобное "Творожное" [Авангард]	389 кКал	8,7 г	15,4 г	57,7 г
Печенье Топлёное Молоко [Авангард]	430 кКал	7 г	15 г	67 г
Пирожное Песочно-Фруктовое [Авангард]	426 кКал	4,3 г	17,2 г	70,2 г
Плюшка Московская [Авангард]	335 кКал	7,6 г	8,9 г	56,1 г
Пряники в Темной Глазури [Авангард]	430 кКал	6 г	17 г	64 г
Пряники Имбирные [Авангард]	372 кКал	4 г	5,8 г	73 г
Пряники Имбирные Глазированные [Авангард]	420 кКал	6 г	16 г	63 г
Пряники Мятный Аромат [Авангард]	368 кКал	6,1 г	6,2 г	75,1 г
Пряники с Шоколадным Вкусом [Авангард]	350 кКал	4,8 г	4,9 г	73,5 г
Пряники со Сливочным Вкусом [Авангард]	356 кКал	4,9 г	4,9 г	74 г
Рожки К Чаю [Авангард]	361 кКал	8,3 г	11,9 г	55,7 г
Рулет из Мяса Птицы [Авангард]	141 кКал	22 г	5 г	2 г
Сдоба Творожная [Авангард]	335 кКал	9,8 г	9,4 г	52,9 г
Сухари с Ароматом Ванили [Авангард]	418 кКал	9 г	8,7 г	76,1 г
Сухари с Изюмом [Авангард]	404 кКал	8,9 г	8,5 г	73 г
Сушки с Ароматом Ванили [Авангард]	422 кКал	9,8 г	7,2 г	78,4 г
Хлеб Бездрожжевой "Старорусский Насущный" [Авангард]	212 кКал	5,2 г	0,8 г	46 г
Хлеб Бездрожжевой Знатный Насущный [Авангард]	257 кКал	7,7 г	2,6 г	50,7 г
Хлеб Бородинский [Авангард]	201 кКал	6,8 г	1,3 г	39,8 г
Хлеб Боярский [Авангард]	250 кКал	7 г	1 г	52 г
Хлеб Заводской [Авангард]	197 кКал	6 г	1 г	41,1 г
Хлеб Печной Бабушкин [Авангард]	275 кКал	7,5 г	4,8 г	50,4 г
Хлеб с Семенами Подсолнечника [Авангард]	269 кКал	7,5 г	13 г	30,5 г
Хлеб Семейный [Авангард]	269 кКал	7,5 г	13 г	30,5 г
Хлеб Столичный [Авангард]	222 кКал	7 г	1,2 г	45,8 г
Хлеб Тестовый [Авангард]	282 кКал	7,8 г	3,9 г	52,6 г
Хлеб Тостовый [Авангард]	282 кКал	7,8 г	3,9 г	52,6 г
Хлеб Украинский [Авангард]	206 кКал	7 г	1,2 г	42 г
Хлебцы с Отрубями [Авангард]	226 кКал	7,8 г	2,4 г	44,2 г
Яйцо Куриное [Авангард]	157 кКал	12,7 г	11,5 г	0,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

ГалинаЯ (ИМТ 24,5)

2024-04-02

Калорийность: 1161 кКал

Витамины и минералы: 87%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

Новые рецепты

Вафли из палтуса с горбушей

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе