Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ассорти Овощное [Domat] | 16 кКал | 0 г | 0 г | 3,9 г |
Горошек Зелёный [Domat] | 33 кКал | 2,4 г | 0 г | 5,8 г |
Джем Абрикосовый [Domat] | 260 кКал | 0 г | 0 г | 65 г |
Икра из Кабачков Обжаренных [Domat] | 90 кКал | 0 г | 7 г | 7 г |
Огурцы Маринованные [Domat] | 12 кКал | 0 г | 0 г | 3 г |
Огурцы с Зеленью в Заливке [Domat] | 12 кКал | 0 г | 0 г | 3 г |
Рассольник [Domat] | 140 кКал | 3,5 г | 5 г | 19 г |
Томаты с Зеленью в Заливке [Domat] | 7 кКал | 0 г | 0 г | 1,7 г |
Фасоль Белая [Domat] | 70 кКал | 10,2 г | 2 г | 3 г |
Фасоль Белая Натуральная [Domat] | 84 кКал | 6,1 г | 0 г | 14,9 г |
Фасоль Красная [Domat] | 70 кКал | 10,2 г | 2 г | 3 г |
Фасоль Красная [Domat] | 84 кКал | 6,1 г | 0 г | 14,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|