Dulano. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Bacon [Dulano]	289 кКал	16 г	25 г	0 г
Baked Chicken Breast [Dulano]	107 кКал	21 г	2 г	1 г
Bauernschinken [Dulano]	208 кКал	24 г	12 г	1 г
Bierwurst [Dulano]	272 кКал	15 г	23 г	1 г
Bockwurst [Dulano]	281 кКал	12 г	25 г	2 г
Chorizo Salami [Dulano]	347 кКал	18 г	30 г	1 г
Fuet Extra [Dulano]	419 кКал	28 г	33 г	2,4 г
Katenschinken [Dulano]	224 кКал	21 г	15 г	1 г
Kochhinterschinken [Dulano]	103 кКал	20 г	2 г	1 г
Lachsschinken [Dulano]	130 кКал	27 г	2 г	1 г
Prosciutto Cotto [Dulano]	115 кКал	20 г	3 г	2 г
Prosciutto Italiano [Dulano]	199 кКал	25 г	11 г	0,1 г
Salami [Dulano]	370 кКал	19 г	32 г	1,5 г
Schinken [Dulano]	226 кКал	24 г	14 г	0,8 г
Schwarzwälder Schinken [Dulano]	234 кКал	26 г	14 г	1 г
Spalla Cotta di Suino [Dulano]	88 кКал	15 г	2,5 г	1 г
Бекон [Dulano]	303 кКал	19 г	25 г	0,5 г
Ветчина [Dulano]	103 кКал	20 г	2 г	1 г
Ветчина Ohut Saunapalvikinkku [Dulano]	107 кКал	17 г	3 г	3 г
Ветчина Говяжья [Dulano]	102 кКал	20 г	2 г	1 г
Ветчина из Индейки [Dulano]	82 кКал	16 г	1 г	1,7 г
Вяленая Свинина [Dulano]	149 кКал	30 г	3 г	0,6 г
Колбаса [Dulano]	403 кКал	22 г	35 г	0 г
Колбаски Bratwurst [Dulano]	277 кКал	14,1 г	24 г	1 г
Куриная Ветчина [Dulano]	103 кКал	20 г	2 г	1 г
Паштет [Dulano]	260 кКал	10 г	23 г	3,3 г
Прошутто [Dulano]	199 кКал	25 г	11 г	0,1 г
Салями [Dulano]	306 кКал	19 г	25 г	1 г
Сардельки [Dulano]	278 кКал	12,3 г	24,5 г	2 г
Свиная Шинка [Dulano]	103 кКал	20 г	2 г	1 г
Сосиски [Dulano]	285 кКал	13 г	25 г	2 г
Сосиски Куриные [Dulano]	272 кКал	12,5 г	24 г	1,5 г
Сосиски Свиные [Dulano]	312 кКал	13 г	28 г	2 г
Фрикадельки [Dulano]	197 кКал	12 г	12,7 г	8,7 г
Хамон [Dulano]	232 кКал	30 г	12 г	1 г
Шинка [Dulano]	234 кКал	26 г	14 г	1 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Хариус м/с с луком и маслом

Вафли из палтуса с горбушей

Ореховая паста нутелла

Интересные блоги

Лучшие рационы

Анна Моррей

2024-04-15

Калорийность: 1144 кКал

Витамины и минералы: 88%

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Радмира

2024-04-18

Калорийность: 1126 кКал

Витамины и минералы: 85%

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе