Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гранола с Молочным Шоколадом [Extra] | 493 кКал | 7 г | 24 г | 60 г |
Капучино Растворимый [Extra] | 452 кКал | 13 г | 18 г | 58 г |
Печенье Гранола с Апельсином [Extra] | 500 кКал | 5,5 г | 25 г | 60 г |
Печенье Гранола с Шоколадом и Апельсином [Extra] | 500 кКал | 6 г | 28 г | 55 г |
Печенье Мария [Extra] | 448 кКал | 8,6 г | 12 г | 75 г |
Печенье Сдобное «Гранола» с Шоколадом и Фундуком [Extra] | 520 кКал | 6,5 г | 31 г | 52 г |
Печенье-Гранола с Шоколадом и Фундуком [Extra] | 510 кКал | 6 г | 28 г | 56 г |
Печенье-Гранола Шоколад и Карамель [Extra] | 520 кКал | 5 г | 30 г | 57 г |
Хлеб Ржаной [Extra] | 300 кКал | 8,3 г | 1,6 г | 63 г |
Хрустящая Гранола-Мюсли [Extra] | 474 кКал | 7,4 г | 22 г | 59 г |
Хрустящая Гранола-Мюсли с Орехами, Фруктами и Ягодами [Extra] | 476 кКал | 7,2 г | 22 г | 60 г |
Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком [Extra] | 497 кКал | 8 г | 25 г | 57 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|