Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батон Лён Банан [Flax] | 432 кКал | 10,8 г | 17,7 г | 60,7 г |
Батончик Овсяный с Малиной [Flax] | 343 кКал | 8 г | 8,3 г | 59,3 г |
Батончик Рисовый с Шоколадом [Flax] | 355 кКал | 6,1 г | 14,1 г | 55,5 г |
Льняные Крекеры [Flax] | 353 кКал | 17,4 г | 24,3 г | 18 г |
Льняные Крекеры с Овсяными Отрубями [Flax] | 447 кКал | 15,7 г | 24,1 г | 42 г |
Льняные Хлебцы [Flax] | 239 кКал | 6,3 г | 13,4 г | 23,2 г |
Фруктовый Батончик [Flax] | 205 кКал | 2,8 г | 3,1 г | 41,5 г |
Фруктовый Батончик Апельсин [Flax] | 198 кКал | 1,9 г | 2,5 г | 42,1 г |
Фруктовый Батончик Малина [Flax] | 240 кКал | 2,7 г | 2,7 г | 51,2 г |
Фруктовый Батончик Черная Смородина [Flax] | 169 кКал | 7,1 г | 0,4 г | 53 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|