Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Блинчики с Капустой [Food Balance] | 58 кКал | 7,9 г | 1 г | 3,9 г |
Блинчики с Курицей и Грибами [Food Balance] | 75 кКал | 11,9 г | 1,8 г | 2 г |
Ватрушка с Творогом [Food Balance] | 128 кКал | 20,5 г | 2,7 г | 5 г |
Рыжик с Варёной Сгущенкой [Food Balance] | 113 кКал | 7,5 г | 4,4 г | 10,5 г |
Сметанник [Food Balance] | 97 кКал | 10,1 г | 2,5 г | 7,9 г |
Торт Лимончелло [Food Balance] | 89 кКал | 5,7 г | 2,9 г | 9,5 г |
Торт Рафаэль [Food Balance] | 101 кКал | 6,8 г | 3,2 г | 11,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|