Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Extra Virgin Olive Oil [Gaea] | 824 кКал | 0 г | 91,5 г | 0 г |
Greek Olives [Gaea] | 226 кКал | 1,8 г | 22,5 г | 3,9 г |
Ассорти Маринованных Оливок [Gaea] | 133 кКал | 1,9 г | 9,3 г | 8,7 г |
Ассорти Оливок без Косточки [Gaea] | 151 кКал | 1,5 г | 14,2 г | 2,7 г |
Крем Бальзамический с Апельсином [Gaea] | 392 кКал | 2,9 г | 0,9 г | 93 г |
Крем Бальзамический с Тимьяновым и Цветочным Мёдом [Gaea] | 400 кКал | 1,2 г | 0 г | 99 г |
Оливки Зеленые Халкидики [Gaea] | 128 кКал | 1,4 г | 10,5 г | 7 г |
Оливки Каламата без Косточки [Gaea] | 226 кКал | 1,8 г | 22,5 г | 3,9 г |
Оливки Каламата с Косточкой [Gaea] | 114 кКал | 1 г | 9,8 г | 3,8 г |
Оливки Фаршированные Миндалем [Gaea] | 162 кКал | 4,9 г | 13,7 г | 4,7 г |
Оливки Фаршированные Натуральным Сладким Перцем [Gaea] | 108 кКал | 1,6 г | 9 г | 5 г |
Оливковое Масло [Gaea] | 900 кКал | 0 г | 100 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|