Le Frua. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Белый Шоколад Миндаль и Кокос [Le Frua]	534 кКал	4,1 г	31 г	59 г
Вафли Венские с Земляникой [Le Frua]	409 кКал	5,6 г	16,5 г	59,4 г
Венские Вафли с Вареной Сгущенкой [Le Frua]	428 кКал	8,1 г	19,4 г	55,3 г
Венские Вафли со Взбитыми Сливками и Вишней [Le Frua]	470 кКал	4,6 г	22,1 г	51,1 г
Зефир Ассорти [Le Frua]	250 кКал	1 г	0 г	62 г
Конфеты с Вафельной Крошкой [Le Frua]	560 кКал	3 г	35 г	57 г
Молочный Шоколад [Le Frua]	554 кКал	7,6 г	36 г	49 г
Молочный Шоколад Арахис и Хлопья [Le Frua]	518 кКал	6,6 г	30 г	54 г
Мороженое с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом [Le Frua]	210 кКал	4 г	11,5 г	22,5 г
Мороженое с Медовым Бисквитом [Le Frua]	220 кКал	4,5 г	11 г	26 г
Мороженое со Вкусом Капучино [Le Frua]	250 кКал	2,5 г	13,5 г	29,5 г
Темный Шоколад [Le Frua]	505 кКал	4,6 г	30 г	51 г
Трюфель Шоколадный [Le Frua]	572 кКал	3 г	38,3 г	52,4 г
Фисташковое Мороженое [Le Frua]	200 кКал	4 г	12 г	19,5 г
Шоколад Тёмный 47% [Le Frua]	527 кКал	6,3 г	30 г	54 г
Шоколад Тёмный 47% [Le Frua]	527 кКал	6,3 г	30 г	54 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе