Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Овсяная Каша [Mylly Kivi] | 369 кКал | 8,9 г | 1,6 г | 65,2 г |
Овсянка [Mylly Kivi] | 362 кКал | 14 г | 7,5 г | 54 г |
Овсяные Хлопья [Mylly Kivi] | 341 кКал | 10,5 г | 2,8 г | 62,3 г |
Хлебцы [Mylly Kivi] | 336 кКал | 10,1 г | 2,4 г | 59,5 г |
Хлебцы Hapankorppu [Mylly Kivi] | 345 кКал | 10,8 г | 2,8 г | 59,2 г |
Хлебцы Ржаные [Mylly Kivi] | 345 кКал | 10,8 г | 2,8 г | 59,2 г |
Хлопья 4 Злака [Mylly Kivi] | 339 кКал | 11,6 г | 2,8 г | 60,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|