Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Belfor [Natural Product] | 375 кКал | 28 г | 27 г | 0 г |
Гранола [Natural Product] | 435 кКал | 11,2 г | 20 г | 45,5 г |
Гранола с Кокосом [Natural Product] | 420 кКал | 10,9 г | 2 г | 46,7 г |
Гранола с Миндалем и Фиником [Natural Product] | 415 кКал | 11,6 г | 17,7 г | 49,8 г |
Гранола Шоколадная [Natural Product] | 398 кКал | 11,7 г | 15,1 г | 50,5 г |
Масло Ароматное для Салата [Natural Product] | 899 кКал | 0 г | 99,9 г | 0 г |
Масло Кунжутное [Natural Product] | 899 кКал | 0 г | 99,9 г | 0 г |
Масло Льняное и Оливковое [Natural Product] | 898 кКал | 0 г | 99,8 г | 0 г |
Томаты Сушеные в Масле с Пряными Травами [Natural Product] | 567 кКал | 7 г | 51,5 г | 19 г |
Томаты Сушеные в Масле с Чесноком [Natural Product] | 567 кКал | 7 г | 51,5 г | 19 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|