Siberian Health. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
BCAA [Siberian Health]	37 кКал	9 г	0 г	0,2 г
BCAA COMPLEX 2:1:1 [Siberian Health]	303 кКал	77,8 г	0,1 г	3,3 г
Natural Protein Soup Пармезан [Siberian Health]	87 кКал	19 г	0,5 г	1,6 г
Siberian Super Natural Sport Whey [Siberian Health]	106 кКал	24 г	0,4 г	1,6 г
Sport Whey Silver Ice Pro [Siberian Health]	110 кКал	25 г	0,4 г	1,6 г
Yoo Go [Siberian Health]	342 кКал	28 г	13,5 г	40 г
Мультикомпонентный Протеин Банан [Siberian Health]	94 кКал	21 г	0,3 г	1,8 г
Мультикомпонентный Протеин Премиум Класса [Siberian Health]	93 кКал	20,7 г	0,5 г	1,4 г
Натуральный Протеиновый Шейк [Siberian Health]	102 кКал	23 г	0,6 г	1,6 г
Питательный Коктейль Кокосовое Печенье [Siberian Health]	87 кКал	17 г	0,9 г	2,1 г
Питательный Коктель [Siberian Health]	200 кКал	22,5 г	3,6 г	18 г
Протеин [Siberian Health]	107 кКал	24 г	0,6 г	1,3 г
Протеин Ваниль [Siberian Health]	91 кКал	21 г	0,3 г	1,1 г
Протеин Черника [Siberian Health]	87 кКал	20 г	0,3 г	1 г
Протеин Яблоко [Siberian Health]	92 кКал	21 г	0,3 г	1,3 г
Протеиновый Батончик Hard Pro 35 Какао [Siberian Health]	147 кКал	17,5 г	4,6 г	16,7 г
Протеиновый Батончик Кокос [Siberian Health]	340 кКал	20 г	16,7 г	14,2 г
Протеиновый Коктейль Земляника [Siberian Health]	85 кКал	20 г	0,3 г	1 г
Энергетический Батончик [Siberian Health]	326 кКал	28 г	14 г	28 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе