Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Биолакт [Ам Ам] | 56 кКал | 2,8 г | 3,2 г | 4 г |
Биотворог 5% [Ам Ам] | 95 кКал | 9 г | 5 г | 3,5 г |
Биотворог с Бананом [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Биотворог с Грушей [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Биотворог с Клубникой [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Биотворог с Малиной 4,2% [Ам Ам] | 106 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 9,5 г |
Биотворог с Черникой [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Биотворог с Яблоком [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Бифилайф [Ам Ам] | 54 кКал | 2,8 г | 2,9 г | 4,1 г |
Бифилайф Груша [Ам Ам] | 76 кКал | 2,9 г | 2,5 г | 10,5 г |
Бифилайф Малина и Шиповник [Ам Ам] | 76 кКал | 2,9 г | 2,5 г | 10,5 г |
Бифилайф Облепиха-Абрикос [Ам Ам] | 76 кКал | 2,9 г | 2,5 г | 10,5 г |
Бифилайф Черника [Ам Ам] | 76 кКал | 2,9 г | 2,5 г | 10,5 г |
Бифилайф Чернослив [Ам Ам] | 76 кКал | 2,9 г | 2,5 г | 10,5 г |
Бифилайф Яблоко и Банан [Ам Ам] | 74 кКал | 2,9 г | 2,5 г | 10,5 г |
Йогурт [Ам Ам] | 76 кКал | 3 г | 2,5 г | 10,5 г |
Кашка Молочно-Овсяная с Фруктозой [Ам Ам] | 74 кКал | 2,8 г | 2,5 г | 10 г |
Кефир [Ам Ам] | 56 кКал | 2,8 г | 3,2 г | 4,1 г |
Молоко [Ам Ам] | 60 кКал | 3 г | 3,2 г | 4,7 г |
Молочный Коктейль Банан [Ам Ам] | 63 кКал | 2,7 г | 2,5 г | 7,5 г |
Молочный Коктейль Ваниль [Ам Ам] | 61 кКал | 2,7 г | 2,5 г | 7 г |
Молочный Коктейль Клубника [Ам Ам] | 63 кКал | 2,7 г | 2,5 г | 7,5 г |
Молочный Коктейль Шоколад [Ам Ам] | 65 кКал | 2,7 г | 2,5 г | 8 г |
Пюре Фруктовое Яблоко [Ам Ам] | 45 кКал | 0,4 г | 0 г | 10 г |
Творог [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Творожок Детский [Ам Ам] | 113 кКал | 7,6 г | 4,2 г | 11,2 г |
Цыплёнок [Ам Ам] | 125 кКал | 9,5 г | 8,1 г | 3,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|