АО Тандер. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Айран [АО Тандер]	20 кКал	1,4 г	0,5 г	2,4 г
Арахис в Сахаре [АО Тандер]	490 кКал	14 г	24 г	55 г
Булочка с Грушевой Начинкой [АО Тандер]	200 кКал	5 г	6 г	32 г
Ватрушка с Творогом [АО Тандер]	300 кКал	10,5 г	7 г	50 г
Вафельный Торт с Ароматом Шоколада [АО Тандер]	560 кКал	3,5 г	36 г	54 г
Виноград Кишмиш Белый [АО Тандер]	57 кКал	0,3 г	0,1 г	16,1 г
Донат со Вкусом Клубники [АО Тандер]	350 кКал	7 г	21 г	34 г
Зелёный Горошек [АО Тандер]	38 кКал	3,1 г	0 г	6,5 г
Калач Пшеничный [АО Тандер]	250 кКал	8 г	1 г	53 г
Каша Овсяная Молочная [АО Тандер]	158 кКал	6 г	5,4 г	21,2 г
Клюква Быстрозамороженная [АО Тандер]	15 кКал	0 г	0 г	3,8 г
Кукуруза Сладкая в Зернах [АО Тандер]	88 кКал	12 г	2,3 г	2,8 г
Кулич Пасхальный [АО Тандер]	230 кКал	6 г	41,4 г	83,5 г
Лаваш Кавказский [АО Тандер]	250 кКал	8,5 г	1 г	53 г
Макаронные Изделия [АО Тандер]	340 кКал	10,5 г	1 г	71 г
Морковь по-Корейски [АО Тандер]	116 кКал	1 г	8,7 г	8,4 г
Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком [АО Тандер]	180 кКал	4,4 г	16,9 г	2,8 г
Плюшка с Изюмом [АО Тандер]	300 кКал	7,5 г	6,5 г	52 г
Разрыхлитель [АО Тандер]	60 кКал	0 г	0 г	16 г
Разрыхлитель Теста "Темпо" [АО Тандер]	1 кКал	0 г	0 г	0,1 г
Рожки [АО Тандер]	330 кКал	10 г	1 г	71 г
Российский Сыр 50% [АО Тандер]	364 кКал	23 г	29 г	0 г
Сочник [АО Тандер]	320 кКал	11,5 г	11 г	44 г
Сыр Адыгейский Домашний [АО Тандер]	74 кКал	11 г	2 г	3 г
Сыр Альпийский 45% [АО Тандер]	283 кКал	23 г	21 г	1 г
Сыр Белорусское Золото [АО Тандер]	316 кКал	23,2 г	24,8 г	0 г
Сыр Голландский [АО Тандер]	316 кКал	25 г	24 г	0 г
Сыр Маасдам 45% [АО Тандер]	330 кКал	25 г	25 г	0 г
Сыр Монастырецкий 45% [АО Тандер]	337 кКал	26 г	26 г	0 г
Сыр Обской Премиум [АО Тандер]	283 кКал	23 г	21 г	1 г
Сыр Пошехонский 45% [АО Тандер]	360 кКал	26 г	26 г	0 г
Сыр Российский 45% [АО Тандер]	385 кКал	26 г	25 г	0 г
Сыр Тильзитер [АО Тандер]	304 кКал	21,2 г	24,3 г	0 г
Сыр Эдам [АО Тандер]	330 кКал	24 г	26 г	0 г
Сырок Творожный с Ароматом Ванили в Карамельной Глазури [АО Тандер]	307 кКал	9 г	15 г	34 г
Торт [АО Тандер]	250 кКал	4 г	8 г	41 г
Фасоль Красная Натуральная [АО Тандер]	90 кКал	5,5 г	0 г	16 г
Фасоль Стручковая Замороженная [АО Тандер]	25,1 кКал	1,9 г	0,3 г	3,7 г
Филе Грудки [АО Тандер]	108 кКал	21,3 г	2,5 г	0 г
Хлеб Зерновой [АО Тандер]	210 кКал	8 г	3,5 г	36 г
Хлеб Пита [АО Тандер]	262 кКал	8,6 г	3,3 г	57 г
Чиабатта Зерновая [АО Тандер]	240 кКал	8 г	3 г	45 г
Чибатта [АО Тандер]	160 кКал	5 г	1 г	33 г
Шоколад Тёмный со Вкусом Мяты [АО Тандер]	496 кКал	4,8 г	29 г	54 г
Эклер [АО Тандер]	330 кКал	7 г	22 г	27 г
Яблоко [АО Тандер]	48 кКал	0,3 г	0,4 г	11,5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Лучшие рационы

Татьяна

2024-04-04

Калорийность: 1186 кКал

Витамины и минералы: 90%

Алла

2024-04-11

Калорийность: 1236 кКал

Витамины и минералы: 91%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Новые рецепты

Вафли рыбные с салатом из помидор, лук, авокадо

Хлеб отрубно-льняной с псиллиумом

Гратен Дофинуа из репы

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе