Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Зефир [Бековский] | 133 кКал | 0,4 г | 0 г | 34,6 г |
Зефир [Бековский] | 320 кКал | 1 г | 0,1 г | 83 г |
Зефир Глазированный [Бековский] | 370 кКал | 1,5 г | 8 г | 73 г |
Ирис [Бековский] | 370 кКал | 3 г | 7,5 г | 85 г |
Ирис с Арахисом [Бековский] | 410 кКал | 5 г | 10 г | 75 г |
Крыжовниковый Мармелад [Бековский] | 320 кКал | 0,2 г | 0 г | 80 г |
Лукум [Бековский] | 110 кКал | 0,5 г | 0 г | 27 г |
Лукум [Бековский] | 330 кКал | 1,5 г | 0,1 г | 81 г |
Лукум с Клюквой [Бековский] | 340 кКал | 1,5 г | 0,2 г | 83 г |
Лукум Сбивной с Изюмом [Бековский] | 270 кКал | 1,5 г | 0,1 г | 62 г |
Малиновый Зефир [Бековский] | 340 кКал | 1 г | 0 г | 83 г |
Малиновый Мармелад Бутербродный [Бековский] | 290 кКал | 0,2 г | 0 г | 76 г |
Мармелад [Бековский] | 310 кКал | 0,3 г | 0 г | 76 г |
Мармелад Черносмородиновый [Бековский] | 290 кКал | 0,3 г | 0 г | 76 г |
Пастила Яблочная [Бековский] | 300 кКал | 1 г | 0,1 г | 79 г |
Сливочная Помадка [Бековский] | 330 кКал | 4 г | 11 г | 73 г |
Яблочный Мармелад [Бековский] | 290 кКал | 0,2 г | 0 г | 76 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|