Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Батон Французский [Бурже] | 321 кКал | 9,3 г | 7,6 г | 52,8 г |
Мини Кексы с Шоколадной Начинкой [Бурже] | 429 кКал | 6 г | 24 г | 48,6 г |
Сухарики Голландские с Семенами Подсолнечника [Бурже] | 423 кКал | 11,6 г | 16,3 г | 60,3 г |
Сухарики Хрустящие Итальянские с Чесноком и Травами [Бурже] | 415 кКал | 13,3 г | 13,8 г | 59 г |
Хлеб Голландский с Семенами Подсолнечника [Бурже] | 318 кКал | 11 г | 14,6 г | 35,2 г |
Хлеб Многозерновой [Бурже] | 233 кКал | 8,3 г | 2,7 г | 42,6 г |
Хлеб Нормандский [Бурже] | 247 кКал | 5,7 г | 0,8 г | 54 г |
Хлеб Полезный Многозерновой [Бурже] | 233 кКал | 8,3 г | 2,7 г | 42,6 г |
Хлеб Цельнозерновой [Бурже] | 234 кКал | 6,4 г | 1,4 г | 47,7 г |
Хлеб Цельнозерновой Немецкий [Бурже] | 222 кКал | 6,5 г | 4 г | 39,3 г |
Хлебцы Шведские [Бурже] | 227 кКал | 7,5 г | 7,5 г | 31,8 г |
Хлебцы Шведские [Бурже] | 324 кКал | 10,8 г | 10,7 г | 45,4 г |
Хлебцы Шведские с Семенами [Бурже] | 324 кКал | 10,8 г | 10,7 г | 45,4 г |
Эль Карамель Мини-Кексы [Бурже] | 382 кКал | 5,1 г | 19,8 г | 47,3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|