Галактика. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Be Fit Коктейль Протеиновый Toffee [Галактика]	60 кКал	6 г	0,1 г	8,7 г
Be Fit Коктейль Протеиновый Шоколадный Макиато [Галактика]	57 кКал	6 г	0,1 г	8,1 г
Be Fit Коктейль с Протеином Манго-Дыня [Галактика]	61 кКал	6 г	0,1 г	9,1 г
Be Happy Йогурт Банан-Карамель-Миндаль [Галактика]	90 кКал	3,1 г	2,7 г	14,5 г
Be Line Йогурт Персик-Груша-Злаки [Галактика]	72 кКал	3,1 г	1,5 г	11,5 г
Be Live Йогурт Манго-Овес [Галактика]	72 кКал	3,1 г	1,5 г	11,4 г
Йогурт Be Live [Галактика]	72 кКал	3,1 г	1,5 г	11,4 г
Йогурт Be Live Персик-Груша-Злаки [Галактика]	72 кКал	3,1 г	1,5 г	11,5 г
Йогурт Be Live Слива-Овес-Ваниль [Галактика]	73 кКал	3,1 г	1,5 г	11,8 г
Йогурт Be Live Яблоко-Банан-Злаки [Галактика]	77 кКал	3,1 г	1,5 г	12,6 г
Йогурт Манго-Овёс [Галактика]	72 кКал	3,1 г	1,5 г	11,4 г
Йогурт с Клубникой 2,5% [Галактика]	97 кКал	4,1 г	2,5 г	14,4 г
Йогурт с Персиком [Галактика]	97 кКал	4,1 г	2,5 г	14,4 г
Йогурт Яблоко-Банан-Злаки [Галактика]	77 кКал	3,1 г	1,5 г	12,6 г
Кефир [Галактика]	50 кКал	3 г	2,5 г	4 г
Коктейль Протеиновый Be Strong Ваниль [Галактика]	71 кКал	10 г	0,1 г	7,5 г
Коктейль Протеиновый Be Strong Шоколад [Галактика]	75 кКал	10 г	0,1 г	8,4 г
Коктейль Протеиновый Клубника-Ваниль [Галактика]	61 кКал	6 г	0,1 г	9 г
Коктейль с Протеином [Галактика]	61 кКал	6 г	0,1 г	9,1 г
Ряженка Свежее Завтра [Галактика]	51 кКал	3 г	2,5 г	4,2 г
Сметана 15% [Галактика]	160 кКал	2,6 г	15 г	3,6 г
Смусси Йогуртовый Клубника-Банан [Галактика]	91 кКал	3 г	2,8 г	13,5 г
Смусси Йогуртовый Манго-Маракуйя [Галактика]	95 кКал	3 г	2,8 г	14,3 г
Сыворотка с Соком [Галактика]	38 кКал	0,1 г	0 г	9,4 г
Фикси Коктейль Кокос [Галактика]	79 кКал	3,1 г	3 г	10 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе