Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Балерон [Ганна] | 160 кКал | 14 г | 11 г | 2 г |
Биточки из Филе Люкс [Ганна] | 183 кКал | 14,2 г | 13,1 г | 2,1 г |
Ветчина для Завтрака [Ганна] | 120 кКал | 11 г | 6 г | 5 г |
Ветчина Ланчмит [Ганна] | 111 кКал | 11,5 г | 6,5 г | 1,6 г |
Ветчина Нежность [Ганна] | 150 кКал | 10 г | 11 г | 2,8 г |
Ветчина Праздничная [Ганна] | 160 кКал | 14 г | 11 г | 2 г |
Грудка Цыпленка-Бройлера [Ганна] | 115 кКал | 19,6 г | 4,1 г | 0 г |
Грудка Цыплёнка-Бройлера Аппетитная [Ганна] | 120 кКал | 21 г | 4 г | 0 г |
Деликатес От Бабушки [Ганна] | 168 кКал | 29,1 г | 5,7 г | 0 г |
Каштанчики [Ганна] | 230 кКал | 11 г | 19 г | 5 г |
Колбаса Вареная Классика [Ганна] | 320 кКал | 9 г | 31 г | 2 г |
Колбаса Докторская Фирменная [Ганна] | 150 кКал | 12 г | 11 г | 1 г |
Колбаски "Вкусные" [Ганна] | 300 кКал | 12 г | 28 г | 0 г |
Колбаски Домашние [Ганна] | 248 кКал | 16 г | 20 г | 1 г |
Котлета Смачная Люкс [Ганна] | 215 кКал | 9,5 г | 19 г | 1,6 г |
Куриная Грудка [Ганна] | 109 кКал | 21,6 г | 2,5 г | 0 г |
Ласуночек [Ганна] | 270 кКал | 56 г | 4,5 г | 0 г |
Мясо в Желе [Ганна] | 102 кКал | 11 г | 6,5 г | 0 г |
Отбивная из Филе [Ганна] | 134 кКал | 18,9 г | 2,1 г | 9,9 г |
Паштет Любительский [Ганна] | 150 кКал | 13 г | 8 г | 5,5 г |
Рулет Ароматный [Ганна] | 180 кКал | 19 г | 12 г | 0 г |
Рулет Белорусский [Ганна] | 260 кКал | 17 г | 20 г | 2 г |
Рулет Витебский [Ганна] | 145 кКал | 15,9 г | 8,2 г | 1,9 г |
Рулет Европейский Люкс [Ганна] | 176 кКал | 17,1 г | 11,3 г | 1,5 г |
Рулет Южный [Ганна] | 158 кКал | 13,5 г | 10,7 г | 1,9 г |
Руляда Святочная [Ганна] | 174 кКал | 19,7 г | 9,7 г | 2 г |
Сальтисон [Ганна] | 120 кКал | 13 г | 7 г | 0,2 г |
Сальтисон Куриный [Ганна] | 148 кКал | 10 г | 12 г | 0 г |
Сардельки Славянские [Ганна] | 184 кКал | 8,6 г | 16 г | 1,4 г |
Сосиски Вкусные [Ганна] | 160 кКал | 10 г | 13 г | 1 г |
Сосиски из Мяса Птицы Банзай [Ганна] | 155 кКал | 13,5 г | 10,8 г | 1,1 г |
Сосиски Переменка [Ганна] | 153 кКал | 15 г | 9 г | 3 г |
Филе О’Хруст [Ганна] | 153 кКал | 15 г | 9 г | 3 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|