Город Мастеров. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Балык Верона [Город Мастеров]	335 кКал	14 г	31 г	0 г
Биточки с Зеленью [Город Мастеров]	270 кКал	12 г	22 г	6 г
Блинные Рулетики с Абрикосовой Начинкой [Город Мастеров]	220 кКал	3,8 г	6,5 г	36,5 г
Блинные Рулетики с Ветчиной и Сыром [Город Мастеров]	242 кКал	7,2 г	9,5 г	32 г
Блинные Рулетики с Курицей [Город Мастеров]	228 кКал	6,5 г	8,6 г	31,1 г
Блинные Рулетики с Печенью [Город Мастеров]	233 кКал	6,3 г	9,1 г	31,4 г
Блинные Рулетики с Творожной Начинкой [Город Мастеров]	240 кКал	5,5 г	8,2 г	35,6 г
Блины с Курицей [Город Мастеров]	261 кКал	6 г	13 г	30 г
Варенец [Город Мастеров]	32 кКал	2,8 г	0,5 г	4 г
Грудинка Бескостная Кремлевская [Город Мастеров]	535 кКал	10 г	55 г	0 г
Джерки [Город Мастеров]	204 кКал	33 г	8 г	0 г
Запеканка Творожная [Город Мастеров]	150 кКал	14 г	4,2 г	14 г
Здоровый Хлебушек Бездрожжевой [Город Мастеров]	220 кКал	8,5 г	3,3 г	48,3 г
Йогурт с Вишней [Город Мастеров]	87 кКал	2,8 г	4,5 г	8,9 г
Карпаччо из Куриной Грудки [Город Мастеров]	130 кКал	22 г	5 г	0 г
Кефир 1% [Город Мастеров]	37 кКал	3 г	1 г	4 г
Колбаса Докторская [Город Мастеров]	228 кКал	12 г	20 г	0 г
Колбаса Куриная [Город Мастеров]	184 кКал	10 г	14 г	4,5 г
Котлеты Успенские (из Куриного Филе) [Город Мастеров]	298 кКал	8 г	18 г	26 г
Мозаика Куриная [Город Мастеров]	200 кКал	19 г	14 г	0 г
Молоко 3,2% [Город Мастеров]	60 кКал	3 г	3,2 г	4,7 г
Окорочок Цыплят [Город Мастеров]	146 кКал	14 г	10 г	0 г
Паштет Печеночный с Мёдом [Город Мастеров]	365 кКал	8 г	37 г	0 г
Ряженка [Город Мастеров]	65 кКал	3 г	4 г	4,2 г
Салями Королевская [Город Мастеров]	461 кКал	14 г	45 г	0 г
Сметана 20% [Город Мастеров]	204 кКал	2,5 г	20 г	3,4 г
Сосиски Куриные со Сливочным Маслом [Город Мастеров]	312 кКал	12 г	28 г	3 г
Сосиски Франкфуртские [Город Мастеров]	359 кКал	11 г	35 г	0 г
Сырники из Творога с Изюмом [Город Мастеров]	170 кКал	14 г	1,8 г	24 г
Творог 1,8% [Город Мастеров]	101 кКал	18 г	1,8 г	3,3 г
Творог 5% [Город Мастеров]	121 кКал	16 г	5 г	3 г
Творог 9% [Город Мастеров]	157 кКал	16 г	9 г	3 г
Творог Обезжиренный [Город Мастеров]	85 кКал	18 г	0 г	3,3 г
Фарш Говяжий [Город Мастеров]	199 кКал	16 г	15 г	0 г
Фарш Куриный [Город Мастеров]	96 кКал	15 г	4 г	0 г
Фарш Столичный Охлажденный [Город Мастеров]	264 кКал	12 г	24 г	0 г
Филе Грудки Цыпленка-Бройлера [Город Мастеров]	96 кКал	15 г	4 г	0 г
Хлеб Амарантовый с Песто [Город Мастеров]	189 кКал	7 г	1 г	35 г
Холодец Мясной "Телячий" [Город Мастеров]	209 кКал	14 г	17 г	0 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

Новые рецепты

Сырники на кокосовой муке

Автор Виолетта Марченко

Гратен Дофинуа из репы

Лучшие рационы

Калорийность: 1039 кКал

Витамины и минералы: 81%

Радмира

2024-04-11

Калорийность: 1100 кКал

Витамины и минералы: 86%

Ирина

2024-04-12

Калорийность: 1153 кКал

Витамины и минералы: 85%

Интересные блоги

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе