Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Биойогурт [Деревенька] | 68 кКал | 3,2 г | 1,5 г | 4,7 г |
Биойогурт из Коровьего Молока Термостатный [Деревенька] | 45 кКал | 3,2 г | 1,5 г | 4,7 г |
Варенец [Деревенька] | 75 кКал | 3 г | 5,3 г | 4,1 г |
Водка [Деревенька] | 0,8 кКал | 0 г | 0 г | 0,2 г |
Йогурт Греческий из Коровьего Молока [Деревенька] | 79 кКал | 5 г | 5 г | 3,5 г |
Йогурт Греческий Персик [Деревенька] | 79 кКал | 5 г | 5 г | 3,5 г |
Йогурт Термостатный [Деревенька] | 68 кКал | 3,2 г | 4 г | 4,7 г |
Молоко Топленое [Деревенька] | 75 кКал | 3 г | 5,3 г | 4,1 г |
Наливка Графиня Вишня [Деревенька] | 210 кКал | 0 г | 0 г | 25 г |
Настойка Сладкая [Деревенька] | 180 кКал | 0 г | 0 г | 18 г |
Ряженка [Деревенька] | 75 кКал | 3 г | 5,3 г | 4,1 г |
Творог [Деревенька] | 99 кКал | 18 г | 1,5 г | 3,3 г |
Творог 12% [Деревенька] | 176 кКал | 14 г | 12 г | 3 г |
Творог Обезжиренный [Деревенька] | 99 кКал | 18 г | 1,5 г | 3,3 г |
Яйцо [Деревенька] | 160 кКал | 12,8 г | 11,8 г | 1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|