Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Васаби | 109 кКал | 4,8 г | 0,6 г | 23,5 г |
Мисо Суп с Лососем [Васаби] | 66 кКал | 2 г | 0,5 г | 2,5 г |
Ролл Аляска [Васаби] | 90 кКал | 4,2 г | 2,7 г | 12,2 г |
Ролл Креветка Бекон [Васаби] | 262 кКал | 8 г | 9 г | 38 г |
Салат "Себастес" [Васаби] | 110 кКал | 6,5 г | 8,3 г | 2,2 г |
Салат Витаминный [Васаби] | 103 кКал | 1,4 г | 5,3 г | 12,9 г |
Суп Сицилийский [Васаби] | 119 кКал | 9,3 г | 8,3 г | 1,6 г |
Филадельфия с Огурцом [Васаби] | 239 кКал | 9 г | 8 г | 31 г |
Хрен с Васаби | 32 кКал | 0 г | 0 г | 8 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|