BONA BAR. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Blueberry Muffin [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Currant Souffle [BONA BAR]	266 кКал	34 г	10 г	10 г
Currant Souffle [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Raspberries Macaroons [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Strawberry Cheesecake [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Батончик со Вкусом Арбуз Дыня [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Батончик со Вкусом Малиновый Макарун [BONA BAR]	266 кКал	34 г	10 г	10 г
Батончик со Вкусом Черничный Маффин [BONA BAR]	266 кКал	34 г	10 г	10 г
Протеин Карамель [BONA BAR]	375 кКал	72,7 г	5,6 г	8,5 г
Протеиновый Батончsик Крем Брюле [BONA BAR]	108 кКал	14 г	4 г	4 г
Протеиновый Батончик Cream Brulee Cake [BONA BAR]	108 кКал	14 г	4 г	4 г
Протеиновый Батончик Peach Honey Cake [BONA BAR]	108 кКал	14 г	4 г	4 г
Протеиновый Батончик Peach Honey Cake [BONA BAR]	216 кКал	28 г	8 г	8 г
Протеиновый Батончик Pistachio Pudding [BONA BAR]	108 кКал	14 г	4 г	4 г
Протеиновый Батончик Клубничный Чизкейк [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт [BONA BAR]	216 кКал	28 г	8 г	8 г
Протеиновый Батончик Персиковый Медовый Торт [BONA BAR]	108 кКал	14 г	4 г	4 г
Протеиновый Батончик Смородиновое Суфле [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Протеиновый Батончик со Вкусом Малиновый Макарун [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г
Протеиновый Батончик Фисташковый Пудинг [BONA BAR]	108 кКал	14 г	4 г	4 г
Протеиновый Батончик Черничный Маффин [BONA BAR]	133 кКал	17 г	5 г	5 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе