Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Айран [El'natur] | 25 кКал | 1,4 г | 1,7 г | 1 г |
Вареная Сгущенка в Вафельной Трубочке [El'natur] | 392 кКал | 10 г | 13,5 г | 57,6 г |
Воздушный Ломтик в Глазури [El'natur] | 429 кКал | 3,4 г | 16,2 г | 67,5 г |
Десерт Медовый [El'natur] | 380 кКал | 6 г | 23 г | 36 г |
Катык Классический [El'natur] | 60 кКал | 2,7 г | 3,6 г | 3,9 г |
Козий Напиток Кисломолочный [El'natur] | 16 кКал | 0,9 г | 0,9 г | 1,1 г |
Козье Молоко [El'natur] | 79 кКал | 3,4 г | 5,6 г | 5 г |
Мацони [El'natur] | 60 кКал | 2,7 г | 3,6 г | 3,9 г |
Мини-Пай со Вкусом Варёной Сгущенки [El'natur] | 320 кКал | 4,5 г | 18 г | 35 г |
Тан Газированный [El'natur] | 25 кКал | 1,4 г | 1,7 г | 1 г |
Тан для Окрошки [El'natur] | 27 кКал | 1,4 г | 1,9 г | 1 г |
Тан Негазированный [El'natur] | 25 кКал | 1,4 г | 1,7 г | 1 г |
Тан Огуречный [El'natur] | 25 кКал | 1,4 г | 1,7 г | 1 г |
Тан с Лимоном [El'natur] | 11 кКал | 1,4 г | 0,1 г | 1 г |
Тан с Чабрецом [El'natur] | 25 кКал | 1,4 г | 1,7 г | 1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|