Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Vanilla [Flora] | 198 кКал | 4,6 г | 12 г | 18 г |
Конфитюр [Flora] | 206 кКал | 1 г | 0,1 г | 49,2 г |
Конфитюр Абрикос [Flora] | 267 кКал | 0,2 г | 0,1 г | 67 г |
Конфитюр Клубника [Flora] | 197 кКал | 0,4 г | 0,2 г | 47,5 г |
Конфитюр Малина [Flora] | 184 кКал | 0,5 г | 0,3 г | 43,5 г |
Конфитюр Чёрный Микс [Flora] | 187 кКал | 0,7 г | 0,4 г | 43,5 г |
Кукуруза Сладкая [Flora] | 92 кКал | 2,1 г | 1 г | 17,4 г |
Маргарин [Flora] | 532 кКал | 0,5 г | 60 г | 0,5 г |
Сливки 15% [Flora] | 154 кКал | 2,1 г | 15 г | 2,5 г |
Тыквенное Масло [Flora] | 130 кКал | 0 г | 14 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|