Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Ассорти из Сухофруктов [Fruit Food] | 265 кКал | 3,2 г | 0,4 г | 60,8 г |
Красная Слива Сушеная [Fruit Food] | 252 кКал | 2,3 г | 0,7 г | 57,5 г |
Курага [Fruit Food] | 235 кКал | 5,2 г | 0,3 г | 51 г |
Персик Сушеный [Fruit Food] | 254 кКал | 3,4 г | 0,4 г | 57,7 г |
Фруктовые Пастилки [Fruit Food] | 314 кКал | 0,5 г | 0 г | 76 г |
Фруктовые Пастилки Абрикос [Fruit Food] | 275 кКал | 5,2 г | 0,3 г | 61 г |
Фруктовые Пастилки Груша [Fruit Food] | 272 кКал | 2,3 г | 0,6 г | 62,6 г |
Фруктовые Пастилки Хурма [Fruit Food] | 311 кКал | 1,4 г | 0,6 г | 73,4 г |
Фруктовый Батончик [Fruit Food] | 274 кКал | 3,3 г | 0,5 г | 62,2 г |
Фруктовый Батончик Инжир [Fruit Food] | 258 кКал | 3,1 г | 0,3 г | 57,9 г |
Фруктовый Батончик Кизил [Fruit Food] | 209 кКал | 4,6 г | 0 г | 46,3 г |
Фруктовый Батончик Чернослив [Fruit Food] | 326 кКал | 2,3 г | 0,7 г | 75,5 г |
Фруктовый Батончик Шелковица [Fruit Food] | 378 кКал | 10 г | 1,5 г | 77,5 г |
Чернослив [Fruit Food] | 285 кКал | 2,3 г | 0,7 г | 65,5 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|