Tim N Tim. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Брауни [Tim N Tim]	313 кКал	5,7 г	30,4 г	32,7 г
Йогурт Гранола/Мед [Tim N Tim]	107 кКал	3,8 г	3,2 г	15,8 г
Йогурт Манго/Маракуйя [Tim N Tim]	112 кКал	4,9 г	1,2 г	17,8 г
Каша Мультизлак "Яблочный Пирог" [Tim N Tim]	161 кКал	14,2 г	4,7 г	15,1 г
Каша Овсяная на Молоке с Натуральной Ванилью [Tim N Tim]	102 кКал	3,2 г	4,1 г	14,2 г
Круассан с Индейкой и Соусом Жульен [Tim N Tim]	481 кКал	17 г	29 г	38 г
Круассан с Лососем [Tim N Tim]	257 кКал	8,5 г	15,8 г	20,2 г
Мороженое Ванильное с Соленой Карамелью и Пралине-Пекан [Tim N Tim]	287 кКал	6,2 г	16,7 г	25,8 г
Мороженое Ежевика-Лаванда [Tim N Tim]	216 кКал	5,7 г	12,3 г	19,1 г
Мороженое Молоко-Сливки с Медовиком [Tim N Tim]	272 кКал	5,4 г	16 г	24,7 г
Мороженое Розмариновое [Tim N Tim]	249 кКал	5,5 г	13,2 г	25 г
Мороженое с Шотландским Виски и Жареной Кокосовой Стружкой [Tim N Tim]	258 кКал	6 г	15,2 г	22,6 г
Мусс из Греческого Йогурта с Гранолой и Голубикой [Tim N Tim]	67 кКал	5 г	3,2 г	3,6 г
Ролл с Лососем [Tim N Tim]	178 кКал	7,6 г	12,6 г	7,3 г
Ролл с Ростбифом и Овощами [Tim N Tim]	127 кКал	8,9 г	18,4 г	38 г
Ролл с Тунцом [Tim N Tim]	138 кКал	9,5 г	3 г	18,2 г
Салат с Киноа, Авокадо и Лососем [Tim N Tim]	126 кКал	5,6 г	5,6 г	13,1 г
Салат с Курицей и Овощами [Tim N Tim]	246 кКал	8,5 г	11,6 г	9,1 г
Салат с Лососем [Tim N Tim]	221 кКал	9,6 г	11,2 г	13,2 г
Салат с Ростбифом [Tim N Tim]	101 кКал	7,5 г	7,1 г	2,3 г
Сорбет Манго-Маракуйя [Tim N Tim]	130 кКал	0,5 г	0 г	30 г
Сырники с Натуральной Ванилью [Tim N Tim]	214 кКал	11,9 г	6,8 г	26,3 г
Творожная Запеканка с Грушей [Tim N Tim]	168 кКал	17,6 г	4,2 г	14,2 г
Творожный Завтрак Черника [Tim N Tim]	168 кКал	17,6 г	4,2 г	14,2 г
Чёрное Мороженое [Tim N Tim]	235 кКал	5,2 г	14,3 г	19,7 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе