Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вешенка с Луком [Грибная Кухня] | 110 кКал | 1,5 г | 10 г | 4 г |
Вешенки [Грибная Кухня] | 30 кКал | 4,5 г | 1 г | 1,5 г |
Вешенки в Томатном Соусе [Грибная Кухня] | 80 кКал | 4 г | 3 г | 9 г |
Вешенки Маринованные [Грибная Кухня] | 70 кКал | 6,5 г | 0,8 г | 8,5 г |
Вешенки Солёные [Грибная Кухня] | 55 кКал | 5,5 г | 0,7 г | 6,5 г |
Грибочки на Второе [Грибная Кухня] | 180 кКал | 7,5 г | 16 г | 0,7 г |
Икра Грибная из Вешенок [Грибная Кухня] | 130 кКал | 6 г | 8,5 г | 7 г |
Капуста Маринованная со Сладким Перцем [Грибная Кухня] | 55 кКал | 1 г | 3 г | 6 г |
Паштет из Вешенок [Грибная Кухня] | 190 кКал | 6 г | 16 г | 6,5 г |
Паштет из Шампиньонов [Грибная Кухня] | 200 кКал | 7 г | 19 г | 0,8 г |
Тарталетки Икорные [Грибная Кухня] | 570 кКал | 9 г | 38 г | 48 г |
Тещины Грибочки [Грибная Кухня] | 35 кКал | 5 г | 1 г | 0,9 г |
Шампиньоны Маринованные [Грибная Кухня] | 35 кКал | 5 г | 1 г | 0,9 г |
Шампиньоны Солёные [Грибная Кухня] | 45 кКал | 7 г | 1,5 г | 0,2 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|