Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Блинчики с Малиной [Dodo] | 180 кКал | 7 г | 4 г | 28 г |
Греческий Салат [Dodo] | 64 кКал | 2,2 г | 4,7 г | 2,8 г |
Додстер [Dodo] | 214 кКал | 12,5 г | 9,6 г | 17,9 г |
Додстер Песто [Dodo] | 226 кКал | 12,9 г | 9,6 г | 20,5 г |
Дэнвич Ветчина и Сыр [Dodo] | 244 кКал | 9,9 г | 10,2 г | 26,4 г |
Какао с Маршмеллоу [Dodo] | 69 кКал | 1,9 г | 1,7 г | 11 г |
Картофель из Печи [Dodo] | 220 кКал | 3,8 г | 6,8 г | 34,5 г |
Картофельные Оладьи [Dodo] | 195 кКал | 3,2 г | 7,7 г | 27 г |
Куриные Крылья [Dodo] | 234 кКал | 20,6 г | 14,1 г | 4,5 г |
Куриные Кусочки [Dodo] | 268 кКал | 20,1 г | 13,8 г | 14 г |
Малиновое Варенье [Dodo] | 260 кКал | 0,2 г | 0,1 г | 63,7 г |
Маффин [Dodo] | 490 кКал | 6 г | 27 г | 57 г |
Ореховый Латте [Dodo] | 67 кКал | 2,6 г | 2,8 г | 7,3 г |
Паста Карбонара [Dodo] | 287 кКал | 9,8 г | 13,5 г | 29,7 г |
Паста Цыплёнок и Грибы [Dodo] | 285 кКал | 12 г | 8,3 г | 38,6 г |
Паста Четыре Сыра [Dodo] | 280 кКал | 10,3 г | 11 г | 33 г |
Пицца 4 Сыра [Dodo] | 302 кКал | 12,7 г | 13,1 г | 31,3 г |
Пицца Аррива [Dodo] | 251 кКал | 9,5 г | 9,7 г | 29,6 г |
Пицца Гавайская [Dodo] | 211 кКал | 8,2 г | 5,7 г | 30,2 г |
Пицца Двойной Цыплёнок [Dodo] | 264 кКал | 11,5 г | 8,7 г | 33,1 г |
Пицца Домашняя [Dodo] | 196 кКал | 7,3 г | 5,4 г | 28,2 г |
Пицца Карбонара [Dodo] | 285 кКал | 9,4 г | 13,9 г | 28,5 г |
Пицца Маргарита [Dodo] | 223 кКал | 9,3 г | 7,2 г | 28,8 г |
Пицца Мясная [Dodo] | 253 кКал | 11,1 г | 9,5 г | 29,1 г |
Пицца Нежный Лосось [Dodo] | 254 кКал | 10,5 г | 10,5 г | 27,7 г |
Пицца Пепперони [Dodo] | 273 кКал | 11 г | 11 г | 30,7 г |
Пицца Пепперони Фрэш [Dodo] | 248 кКал | 10 г | 9,5 г | 29 г |
Пицца Песто [Dodo] | 256 кКал | 10,6 г | 10,3 г | 28,3 г |
Пицца с Ветчиной и Грибами [Dodo] | 231 кКал | 11,5 г | 8,8 г | 24,9 г |
Пицца с Ветчиной и Сыром [Dodo] | 285 кКал | 11,9 г | 10,6 г | 33,7 г |
Пицца Сырная [Dodo] | 287 кКал | 12,7 г | 13 г | 27,8 г |
Пицца Сырный Цыплёнок [Dodo] | 224 кКал | 10,8 г | 7,1 г | 27,7 г |
Пицца Цезарь [Dodo] | 249 кКал | 10,5 г | 10,1 г | 27,2 г |
Пицца-Пирог [Dodo] | 219 кКал | 6,1 г | 4,2 г | 37,7 г |
Салат Цезарь [Dodo] | 107 кКал | 8,7 г | 5 г | 6,2 г |
Суп Томатный [Dodo] | 49 кКал | 2,1 г | 0,3 г | 9,2 г |
Сырная Фикси-Пицца [Dodo] | 259 кКал | 9,3 г | 10 г | 31,4 г |
Сырники [Dodo] | 274 кКал | 11,7 г | 14,3 г | 22,6 г |
Сырные Палочки с Песто [Dodo] | 279 кКал | 8,9 г | 8,2 г | 40,6 г |
Томатный Суп с Гренками [Dodo] | 49 кКал | 2,1 г | 0,3 г | 9,2 г |
Томатный Суп с Митболами [Dodo] | 59 кКал | 2,7 г | 2,9 г | 5,2 г |
Чизбургер-Пицца [Dodo] | 214 кКал | 8,1 г | 7,3 г | 27,5 г |
Чизкейк [Dodo] | 270 кКал | 5,5 г | 18 г | 22 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|