Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Багет, Булочное Изделие Пшеничное [Eataly] | 201 кКал | 5,3 г | 0,6 г | 43,5 г |
Ньокки С Рикоттой [Eataly] | 262 кКал | 11 г | 16,4 г | 15,9 г |
Пицца Капричиоза [Eataly] | 169 кКал | 9,2 г | 5,5 г | 19,3 г |
Пицца Маргарита [Eataly] | 280 кКал | 10,7 г | 13,3 г | 16,8 г |
Рикотта [Eataly] | 170 кКал | 14,6 г | 1,9 г | 23,8 г |
Сыр Качоттина [Eataly] | 68 кКал | 3,2 г | 4,2 г | 4,4 г |
Сыр Монтазио [Eataly] | 569 кКал | 26,7 г | 35 г | 36,7 г |
Сыр Рикотта [Eataly] | 146 кКал | 8,8 г | 10,9 г | 3,5 г |
Сыр Таледжио [Eataly] | 68 кКал | 3,2 г | 4,2 г | 4,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|