Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
4 Вида Зерновых [Elovena] | 340 кКал | 10 г | 2,8 г | 61 г |
Dark Chocolate Oat Snack Biscuit [Elovena] | 48 кКал | 0,8 г | 2,1 г | 6,2 г |
Välipalakeksi [Elovena] | 131 кКал | 3,2 г | 5 г | 17 г |
Галеты из Овса [Elovena] | 465 кКал | 7,6 г | 19 г | 63 г |
Каша Овсяная без Глютена [Elovena] | 370 кКал | 14 г | 8 г | 55 г |
Овсяная Мука без Глютена [Elovena] | 370 кКал | 14 г | 8 г | 55 г |
Овсянка [Elovena] | 370 кКал | 14 г | 8 г | 55 г |
Овсяные Хлопья [Elovena] | 370 кКал | 14 г | 8 г | 55 г |
Хлопья Гречневые 2 Вида с Очищенными Семенами Конопли [Elovena] | 370 кКал | 12 г | 6 г | 66 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|