Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Chorizo [Elpozo] | 344 кКал | 21,5 г | 28,5 г | 0,5 г |
Fuetec [Elpozo] | 446 кКал | 27,5 г | 35,5 г | 4 г |
Jamon Curado [Elpozo] | 228 кКал | 30 г | 12,5 г | 0 г |
Longaniza Extra [Elpozo] | 388 кКал | 26,5 г | 29 г | 5 г |
Бекон [Elpozo] | 248 кКал | 15,5 г | 20 г | 1,5 г |
Колбаса [Elpozo] | 446 кКал | 27,5 г | 35,5 г | 4 г |
Хамон [Elpozo] | 232 кКал | 30 г | 12,5 г | 0 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|