Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Granola [Mindy's] | 374 кКал | 15,2 г | 12,8 г | 49,4 г |
Батончик "Арахис-Яблоко-Мед" [Mindy's] | 494 кКал | 13 г | 29,5 г | 41,5 г |
Батончик Апельсин Шоколад [Mindy's] | 177 кКал | 4,4 г | 10,7 г | 14,4 г |
Батончик Гранола Кокос [Mindy's] | 149 кКал | 1,6 г | 6,3 г | 21,4 г |
Батончик Кешью Семечки Тыквы [Mindy's] | 186 кКал | 6 г | 12,5 г | 11 г |
Батончик Миндаль Клюква [Mindy's] | 167 кКал | 4,2 г | 10 г | 15 г |
Батончик Мюсли "Банан" [Mindy's] | 128 кКал | 1,8 г | 3,3 г | 22,2 г |
Батончик Мюсли Яблоко [Mindy's] | 126 кКал | 1,3 г | 2,5 г | 24 г |
Батончик Тыква Чернослив [Mindy's] | 97 кКал | 0,8 г | 0,2 г | 20,8 г |
Батончик Шоколад Миндаль Апельсин [Mindy's] | 177 кКал | 4,4 г | 10,7 г | 14,4 г |
Гранола [Mindy's] | 326 кКал | 11,8 г | 10,2 г | 46,7 г |
Гранола с Апельсином и Горьким Шоколадом [Mindy's] | 374 кКал | 15,2 г | 12,8 г | 49,4 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|