Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Хлеб Бородиновский [Бояр] | 250 кКал | 6 г | 1 г | 52 г |
Хлеб Казацкий [Бояр] | 242 кКал | 7,5 г | 1,9 г | 48,7 г |
Хлеб Праздничный [Бояр] | 379 кКал | 10,3 г | 6,9 г | 70,3 г |
Хлеб Пшеничный Бездрожжевой [Бояр] | 241 кКал | 6,8 г | 1,1 г | 51,1 г |
Хлеб Ржаной Бездрожжевой [Бояр] | 200 кКал | 7 г | 1 г | 40 г |
Хлеб Цельнозерновой [Бояр] | 300 кКал | 8,8 г | 7,6 г | 44,9 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|