Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Боул с Королевской Креветкой и Киноа [Blender] | 321 кКал | 27,9 г | 10,3 г | 28,3 г |
Боул с Лососем и Киноа [Blender] | 322 кКал | 24,7 г | 12,4 г | 28,3 г |
Ролл с Курицей и Шампиньонами [Blender] | 377 кКал | 20,7 г | 18,9 г | 36,4 г |
Ролл С Лососем И Шпинатом [Blender] | 200 кКал | 9,3 г | 9,7 г | 18,9 г |
Ролл с Лососем и Шпинатом [Blender] | 418 кКал | 20,5 г | 21,7 г | 36,6 г |
Ролл с Фалафелем [Blender] | 358 кКал | 48,7 г | 16,3 г | 40,7 г |
Шоколадная Халва [Blender] | 495 кКал | 23 г | 35 г | 22 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|