Stim. Таблица калорийности и химический состав продуктов питания.

Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.

(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)

Продукт	Калорийность	Белки	Жиры	Углеводы
Глазунья с Рыбой [Stim]	267 кКал	18,3 г	17,3 г	8,5 г
Салат с Индейкой [Stim]	278 кКал	15,7 г	9 г	7,2 г
Салат с Креветками [Stim]	166 кКал	23,6 г	5,5 г	1,7 г
Салат с Хурмой [Stim]	345 кКал	14,4 г	26,7 г	14,7 г
Скрэмбл с Томатами [Stim]	278 кКал	14 г	19,8 г	10,5 г
Сырники "Росс" [Stim]	473 кКал	22,7 г	26,6 г	35,5 г
Сырники «Моника» [Stim]	448 кКал	19,3 г	27 г	30,8 г
Сырники Агата [Stim]	451 кКал	23,5 г	21,4 г	42 г
Сырники Барни [Stim]	575 кКал	29 г	29 г	30,7 г
Сырники Дядя Бенджамен [Stim]	308 кКал	23,7 г	10,7 г	29,2 г
Сырники Одри [Stim]	428 кКал	21 г	24 г	34 г
Сырники Сабрина [Stim]	481 кКал	21,6 г	26,1 г	40 г
Сырники Уолтер [Stim]	483 кКал	27 г	26,1 г	32 г
Сырники Фиби [Stim]	339 кКал	12,8 г	11,7 г	45,4 г
Сырники Хаус [Stim]	559 кКал	27,2 г	28,5 г	48,5 г
Сырники Шарлот [Stim]	448 кКал	22,5 г	23,9 г	35,8 г
Сырники Шошшана [Stim]	408 кКал	22,4 г	14,9 г	46,4 г
Сырники Эллиот [Stim]	348 кКал	20,7 г	8,9 г	46,4 г
Сэндвич Eat Meat [Stim]	521 кКал	22,6 г	25,5 г	42,3 г

Калькуляторы

Калькулятор суточных норм нутриентов

Рассчитает норму калорий, белков, жиров, углеводов, а также витаминов и минералов в зависимости от пола, возраста, веса и уровня физической активности.

Калькулятор калорий, витаминов и минералов

Посчитает белки, жиры, углеводы, витамины и минералы в вашем суточном меню.

Калькулятор-анализатор рецептов

Посчитает калорийность и химический состав блюда, рецепта

Продукты-лидеры

Полный справочник самых полезных продуктов с маскимальным содержанием витаминов и минералов

Рекомедации по похудению

Калькулятор идеального веса, индекс массы тела, расчёт коридора калорийности, рекомендации по снижению, план действий.

Калькулятор расхода калорий

Посчитает энергозатраты при различных видах физических упражнений

Индекс массы тела

Индекс массы тела (BMI, ИМТ) — величина, позволяющая оценить степень соответствия массы человека и его роста и, тем самым, косвенно оценить, является ли масса недостаточной, нормальной или избыточной.

Калькулятор и анализатор продуктов

Калькулятор продуктов позволит вам легко увидеть плюсы и минусы продукта и поможет составить рацион, который будет полностью сбалансирован.

СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Никаких жёстких диет Питайтесь более полезной едой и становитесь стройнее и здоровее				Дневник питания Контролируйте своё питание и приобретайте полезные привычки
Честная работа над собой Скорость похудения за счёт жира, а не мышц или воды - не более 5 кг в месяц				Дневник тренировок Почувствуйте разницу между “худым” и “стройным” телом
Теория и база знаний Всё, что нужно знать о физиологии, чтобы худеть с умом				Сообщество Найдите единомышленников и достигайте цели вместе