Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Икра Лососевых Рыб Имитированная в Крем Соусе [Guten Morgen] | 162 кКал | 1 г | 14 г | 8 г |
Икра Минтая [Guten Morgen] | 131 кКал | 28,4 г | 1,9 г | 0 г |
Икра Мойвы Имитированная с Ароматом Креветки [Guten Morgen] | 162 кКал | 1 г | 14 г | 8 г |
Икра Трески [Guten Morgen] | 107 кКал | 20 г | 3 г | 0 г |
Коктейль из Морепродуктов с Морской Капустой в Рассоле [Guten Morgen] | 127 кКал | 17,5 г | 4,5 г | 4,1 г |
Крем Кальмар [Guten Morgen] | 302 кКал | 3 г | 32 г | 1 г |
Крем Криль [Guten Morgen] | 303 кКал | 3 г | 32 г | 2 г |
Мидии Отварные в Рассоле [Guten Morgen] | 68 кКал | 10,5 г | 1,5 г | 3,1 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|