Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Гуляш Соевый [Soyka] | 330 кКал | 46 г | 1 г | 35 г |
Рамболь с Грецким Орехом [Soyka] | 313 кКал | 9 г | 29 г | 1,6 г |
Рамболь с Прованскими Травами [Soyka] | 281 кКал | 9 г | 27 г | 0,6 г |
Тофу Классический [Soyka] | 105 кКал | 12 г | 5 г | 3 г |
Тофу с Маслинами и Укропом [Soyka] | 74 кКал | 8,9 г | 3,8 г | 2 г |
Тофу с Паприкой [Soyka] | 60 кКал | 8,7 г | 2 г | 2,4 г |
Фарш Гороховый [Soyka] | 320 кКал | 44 г | 2 г | 32 г |
Шницель Соевый [Soyka] | 330 кКал | 46 г | 1 г | 35 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|