Данный справочник содержит сведения о продуктах питания и готовых блюд. Также вы можете узнать полный химический состав: пищевая ценность, витамины и минералы для каждого наименования.
(Содержание белков, жиров и углеводов в 100 граммах продукта и калорийность.)
Продукт | Калорийность | Белки | Жиры | Углеводы |
---|---|---|---|---|
Вареная Сгущенка [Батькин Резерв] | 330 кКал | 6,8 г | 8,5 г | 56 г |
Говядина с Овощным Ассорти [Батькин Резерв] | 182 кКал | 8 г | 10 г | 15 г |
Говядина с Рисом и Овощами [Батькин Резерв] | 209 кКал | 8 г | 12,5 г | 16 г |
Говядина с Фасолью и Луком [Батькин Резерв] | 242 кКал | 10,5 г | 15 г | 16,5 г |
Говядина Тушеная [Батькин Резерв] | 213 кКал | 15 г | 17 г | 0 г |
Горбуша с Овощами [Батькин Резерв] | 171 кКал | 6,3 г | 14,2 г | 4,6 г |
Гуляш [Батькин Резерв] | 290 кКал | 6 г | 22 г | 17 г |
Мясо Цыплёнка в Собственном Соку [Батькин Резерв] | 200 кКал | 15 г | 16 г | 0 г |
Паштет Печёночный «Утка» [Батькин Резерв] | 303 кКал | 10 г | 27 г | 5 г |
Плов с Бараниной [Батькин Резерв] | 215 кКал | 6 г | 9 г | 27,5 г |
Свинина Тушеная [Батькин Резерв] | 226 кКал | 16 г | 18 г | 0 г |
Сосиски в Томатном Соусе [Батькин Резерв] | 413 кКал | 11 г | 41 г | 0 г |
Филе Цыплёнка с Зелёным Горошком и Морковью [Батькин Резерв] | 161 кКал | 8 г | 9 г | 12 г |
СБАЛАНСИРОВАННАЯ МЕТОДИКА СНИЖЕНИЯ ВЕСА | ||||
Никаких жёстких диет
Питайтесь более полезной едой и
становитесь стройнее и здоровее
|
|
Дневник питания
Контролируйте своё питание и
приобретайте полезные привычки
|
||
Честная работа над собой
Скорость похудения за счёт жира, а не
мышц или воды - не более 5 кг в месяц
|
Дневник тренировок
Почувствуйте разницу между “худым”
и “стройным” телом
|
|||
Теория и база знаний
Всё, что нужно знать о физиологии,
чтобы худеть с умом
|
Сообщество
Найдите единомышленников
и достигайте цели вместе
|